葛根粉怎么冲泡
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精选回答
健身小姐姐
1.准备适量葛根粉、清水,取少量葛根粉倒入碗中。
2.往碗里加入少量凉水,均匀搅拌呈稀释微粘稠状态(水量大约为葛根粉量的一半)。
3.往碗里倒入大半杯烧开的水,边加水边搅拌,搅拌至半透明、粘稠状即可食用。
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1.体寒虚弱者葛根粉是寒性食物,体寒虚弱的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,导致身体可能会更加虚弱,可能会引发身体不适。2.低血压患者葛根粉中含有的葛根素成分会可以有扩张血管、降低人体血压的作用,所以低血压患者要谨慎食用,否则可能会发生低血压反应,导致头晕无力等现象的发生。
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