无花果干对女人的功效与作用
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精选回答
小白评
1.促进消化
无花果干中含有丰富的纤维素,能够有助于促进肠胃运动,同时无花果中还含有蛋白质分解酶,能够促进胃消化食物,预防腹胀。
2.预防便秘
无花果干中的纤维素,不仅可以促进肠胃运动,同时还具有预防便秘的作用,能够在肠道吸水膨胀,有润滑肠道的作用,可以有助于预防大便干结,促进大便的排出。
3.清热排毒
无花果干是一种性凉的食物,具有清热生津的作用,对于上火的情况也具有一定的缓解作用,能够有助于清除体内的虚火,促进人体恢复平衡的状态。
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