无花果干怎么吃最好
酷Sir的理想家
2023-08-27 13:22:02
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精选回答
俏佳人
建议饭前直接吃。
无花果干成分中含有一定的膳食纤维成分，粗纤维进入人体后，在胃中会吸水膨胀，增加食物的体积从而减少饥饿感，饭前适当的食用些无花果干，不仅能促进肠胃蠕动，还能提供一定的饱腹感，从而辅助减肥。
无花果干
俏佳人
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