苦瓜能去湿气吗
范衣流
2023-08-31 18:49:02
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精选回答
有一定的去湿作用。
苦瓜味苦、性寒,归心、脾、肺经,食用后能够对人体起到清热解毒、除邪祛湿、清肝明目的作用,是具有一定的去湿效果的。
而且苦瓜中还含有丰富的水分、维生素、矿物质以及苦瓜苷等有效成分,食用后不仅可以为人体补充多种营养物质,而且还可能促进身体的血液循环,提高身体的新陈代谢,所以对于去湿也是有一定帮助的。
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