喝沙棘汁会胖吗
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精选回答
叮咚优质
根据情况看。
沙棘每100克有119大卡,是一种热量比较高的水果,所以喝沙棘汁是比较容易引起发胖的,但发胖是由于一天中摄入食物的总热量大于机体所能消耗的热量,长期囤积所致,而每个人的饮食习惯和运动习惯都不相同,所以喝沙棘汁是否会发胖,还需要综合其他饮食和运动习惯看。
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