喝鲜牛奶会上火吗
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精选回答
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适量饮用不会。
鲜牛奶是一种富含营养的饮品,日常生活中,一般人群皆可适量的饮用一些鲜牛奶来进行身体的养护,适量饮用鲜牛奶只有益处,没有坏处,也不会引起上火,另外,在中医里面,鲜奶是性凉的,饮用鲜牛奶有补虚的作用,经常饮用鲜牛奶可以益肺益胃,养身润肠,在中医中鲜牛奶还可用于治疗虚弱、劳累、恶心、打嗝、口渴、便秘等,可谓是益处多多,日常有需求的话可以适当的饮用鲜牛奶。
注意事项
上火一般是食用了较为燥热的食物:例如:火锅、麻辣烫、辣条等,上火之后饮食宜清淡,要多喝水、少吃辛辣刺激的食物,以免加剧不适。
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