早上空腹喝茶的好处
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精选回答
栀子爱逛街
因人而异。
如果本身肠胃功能比较健康的话,那么在早上空腹的时候喝茶可以帮助促进肠胃的蠕动,并能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,软化血管,起到降血脂、降血压、提神醒脑的作用。
但是因为茶叶中含有较多的鞣酸,空腹饮用的话也会对人体的肠胃造成较大的刺激,因此对于一些本身肠胃功能不是很好的人群来说,是不适合空腹喝的。
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