哪些人不能喝茶
蚂蚁行者
2023-09-09 07:07:04
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精选回答
1、体质虚弱:茶中含有一些鞣酸以及生物碱类物质,这些物质可以抑制人体对微量元素的吸收,尤其是铁元素和钙元素,因此对于一些本身体质比较虚弱、营养不良的人群来说是不适合过多喝茶的。
2、神经衰弱:茶中所含的茶多酚进入到人体之后可以刺激大脑皮层,并对中枢神经系统起到一定的兴奋作用,因此对于一些本身神经比较衰弱,以及睡眠质量不好的人群来说是不建议过多喝茶的。
3、胃肠疾病:茶中所含的茶碱能够降低磷酸二酯酶的活性,并能刺激胃壁细胞分泌较多的胃酸,因此对于一些本身胃酸分泌过多以及患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病的人群来说是不建议过多喝茶的。
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晚上睡觉前可以喝茶吗
不建议睡觉前喝茶。茶叶中含有较多的茶多酚、咖啡因,这些成分能够兴奋人体的中枢神经系统,起到提神醒脑的作用,如果在晚上睡觉前喝的话,那么就有可能会影响到晚上的睡眠质量,长期下来还会对人体健康造成一定的危害。
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喝茶用多少度的水合适
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什么时间喝茶最为适宜
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