羊蛋几天吃一次效果好
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精选回答
咚巴拉
一周吃1-2次即可。
羊蛋食用后对机体的滋补效果很强,要是吃多了很容易补益过度,增加机体的代谢负担,引起口干舌燥、眼睛红肿、尿黄、便秘、牙痛、口角糜烂等上火症状,因此羊蛋的食用量,要有所控制,一般一周吃1-2次左右就可以了。
而且羊蛋并不适合所有人吃,因为羊蛋属于高嘌呤食物,一些高尿酸患者吃多了后,很容易尿酸进一步增高,诱发痛风发作,所以尿酸高的患者,最好不要食用。
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