如何预防高脂血症
数码潮电街
2023-10-04 17:09:07
浏览量:298
精选回答
本病预防分为三级预防,具体内容包括:
一级预防要注意定期进行健康体检,尤其是中老年男性,绝经后妇女,各种黄色瘤患者或是超重或肥胖者,还有患有高脂血症、冠心病、脑血管等疾病的人群。
二级预防要把好饮食、煅炼、戒烟等关口。
三级预防主要是针对冠心病、胰腺炎、脑血管病等并发症患者。要注意饮食清淡,粗细搭配,多吃绿叶蔬菜、瓜果,尤其要常吃有抑制血小板凝聚、防止血栓形成的食物,如黑木耳、大蒜、洋葱、香菇、山楂、柠檬等。少吃甜食、动物脂肪及高胆固醇的食物。多饮水对稀释血液也有好处。
Supreme情
高脂血症相关推荐
如何预防高脂血症
本病预防分为三级预防,具体内容包括:一级预防要注意定期进行健康体检,尤其是中老年男性,绝经后妇女,各种黄色瘤患者或是超重或肥胖者,还有患有高脂血症、冠心病、脑血管等疾病的人群。二级预防要把好饮食、煅炼、戒烟等关口。三级预防主要是针对冠心病、胰腺炎、脑血管病等并发症患者。
详情
高脂血症是怎么引起的
高脂血症病因可从中西医两个角度进行认识:中医认为,人体摄入过多膏脂,即人体所需的营养物质,或是酗酒过度,极易损及脾胃,致使饮食不能转化为精微之物以营养全身,而引起血脂升高。还有多坐少走、终日伏案,或是生性喜静都会使膏脂沉积体内,升高血脂。
详情
高脂血症有什么症状
开始绝大多数患者症状不是很明显,没有任何不舒服的感觉,但这时不可忽视定期检查血脂的重要性。病情较严重的患者在摄入脂肪后会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,而且肘、背和臀等部位可见皮疹样的黄色瘤。
详情
高脂血症如何调养
绝对忌酒戒烟不合理的饮酒可能会导致心肺功能减退,对神经系统、内分泌系统、胃肠道、肝脏均有损害;而香烟中的尼古丁,会使周围血管收缩和心肌应激性增加,使血压升高,导致心绞痛发作的严重后果。所以,戒烟忌酒绝对是获得健康的一条重要保障。
详情
高脂血症吃什么好
玉米刺梨粥原料:玉米80克,刺梨15克,粳米60克。制作:将玉米洗净,杵碎;刺梨去皮,洗净,切片;粳米洗净。把全部用米一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成稀粥,调味即可。适量食用。主治:高脂血症属脾虚者,症见食欲缺乏,饮食减少,胸闷心悸,肢体麻木,小便不利或下肢浮肿。
详情
高脂血症是什么引起的
1、饮食不节,偏食,吃东西没有节制,或者喜欢吃过于油腻高脂肪的食物,使身体积累了过多的脂肪,人体发胖,导致血脂升高。或者是,饮食无度,长期营养失调,酗酒过度,损及脾胃,致使饮食不归正化,反而变生脂浊,混入血中,引起血脂升高。
详情