误区三:习惯汤泡饭
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集客潮品
我们咀嚼食物,不但是为了利于食物的吞咽,更重要的是让唾液将食物湿润,唾液是通过不断咀嚼食物产生的,唾液中的消化酶,可以促进食物的消化吸收,对健康非常有益,汤泡饭由于已将饭泡软,易吞咽,不能使食物很好的被唾液消化,加重了胃的负担,长期如此易造成胃部不适。
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