适当休息,避免疲劳
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精选回答
轩宝
天热来月经要适当休息,保证睡眠的充足,不要让身体过于疲劳。
女性在经期容易疲劳乏力,抵抗力降低,适当休息和轻微劳动可促进盆腔血液循环,使月经血流通畅,还可以减轻或消除腹胀、腰酸等不适,对身体有利。
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