慢跑可以降低血压吗
时尚女王
2023-05-28 13:38:04
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降血压
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慢跑可以降低血脂吗
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高血脂主要是指总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高或同时伴有高密度脂蛋白胆固醇下降，那么慢跑能有效使血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低，而使高密度脂蛋白含量增高，从而降低血脂。。
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降三高用什么泡水喝好
布拉多尔
主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及刮脂保健的作用。荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善，并且无副作用，适合长期引用。
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苦荞茶是热性还是凉性
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平性。据中医记载，苦荞是一种性味苦、平，有理气止痛、健脾利湿功效的药材，常用于胃痛、消化不良、腰腿疼痛、跌打损伤等病症，因此苦荞茶既不是热性，也不是凉性，而是一种平性茶饮。
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