冬瓜荷叶茶能去湿吗
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金码客
冬瓜荷叶茶能去湿。
冬瓜荷叶茶是由:冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。冬瓜不仅清热解毒,而且冬瓜减肥及美容的功效也很好,决明子能清肝益肾,明目,利水通便。
冬瓜皮具有明显的利水作用,将冬瓜皮熬水喝,有助于消除水肿,还能防止皮肤色素沉着,美容养颜。荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。三者合用能很好的去除体内的湿气。
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冬瓜荷叶茶的做法
原料:冬瓜糖砖(或新鲜冬瓜)300克,干荷叶5克,决明子5克。做法:1、首先将干荷叶、决明子清洗干净,沥干水分备用。2、取一干净的锅,置于火上,导入600毫升的清水,把备好的荷叶、决明子一同放人锅中,以大火煮至沸腾后,再转文火续煮10 分。
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哪些茶能去湿气
陈皮茯苓茶做法:茯苓5克,陈皮2克。茯苓、陈皮洗净,放人保温杯中,在杯中冲入热水,等待5分钟即可饮用。功效:健脾利湿,化痰减肥,健脾燥湿,化痰祛脂。二花蜜茶做法:木棉花10克,槐花10克,蜂蜜适量。
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荷叶茶减肥有效吗
有一定的减肥效果。荷叶性平、味苦,而且营养丰富,饮用荷叶茶可以吸收到其中的维生素、矿物质、生物碱、糖类物质、酸类物质,可以促进代谢、加速身体中脂肪的分解,有很强劲的减肥效果,肥胖者可以常喝荷叶茶,辅助减肥。
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