韧带拉伤一天热敷几次好
购物指南针
2023-06-11 08:04:21
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精选回答
集客潮品
建议一天热敷2-3次，一次15-20分钟即可。
韧带拉伤后24-48小时之后进行热敷，热敷不仅可以使韧带拉伤处的肌肉疏松、血管扩张以及促进其血液循环，还有助于韧带拉伤处消炎、消肿和组织再生，所以建议韧带拉伤一天热敷2-3次，一次15-20分钟即可。
韧带拉伤
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根据具体情况而定，韧带拉伤一般分为韧带撕裂和韧带断裂。韧带撕裂一般来说韧带拉伤要是没有出现脱臼或者骨折这些症状的话，恢复的好的话一般1-2周左右的时间就可以康复，严重一点的一般1-3个月左右即可完全恢复。
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韧带拉伤一天热敷几次好
购物指南针
建议一天热敷2-3次，一次15-20分钟即可。
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韧带拉伤热敷的最佳时间
天东地
韧带拉伤后24-48小时之后再热敷。
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韧带拉伤热敷效果好吗
购物圈
是具有一定效果的。
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劈叉韧带拉伤怎么治疗
阿尔法Go
第一步停止运动，防止进一步损伤，冰敷来减少损伤部位的血液循环抑制肿胀的产生，使用绷带进行加压能减少出血，将受伤部位抬高，促进血液回流来减少肿胀。。
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