玉米须可以和枸杞一起泡水喝吗
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可以一起泡水喝。
枸杞子味甘、性平,其主要成分包括含甜菜碱、阿托品、天仙子胺、枸杞色素等;而玉米须味甘、淡,性平,其主要成分为黄酮、苷类、矿物质、有机酸及糖类物质,根据上述两种食材的性味成分对比来看,它们在性味及成分上并无相克,因此搭配在一起泡水喝是可行的,而且玉米须和枸杞一起泡水喝还有以下多种好处。
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玉米须和枸杞泡水的注意事项
1、玉米须有降血糖、降血压的作用,故低血糖、低血压患者禁食。2、正在感冒发烧、身体有炎症的患者吃枸杞可能加重病情,所以不宜吃。3、在服用玉米须枸杞水的时候排尿量会增加,导致体液的迅速流失,所以要及时补充水分。
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玉米须和枸杞泡水不能喝多
建议:玉米须枸杞水一天喝200—500毫升即可。
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玉米须和枸杞泡水喝的方法
玉米须枸杞茶材料:干玉米须3克或新鲜玉米须10克、枸杞3克。
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玉米须加枸杞泡水的功效
1、明目枸杞中含有丰富的胡萝卜素,具有预防夜盲症的作用,同时玉米须中的叶黄素和枸杞中的维生素A具有保护眼睛,增强视力的作用。2、降血糖玉米须具有降血糖的作用而枸杞中的枸杞多糖对于高血糖也有一定的控制作用,因此可降血糖。
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玉米须可以和枸杞一起泡水喝吗
可以一起泡水喝。
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