苦瓜片泡水能天天喝吗
i值值
2023-07-17 20:57:03
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精选回答
Monkey
不建议天天喝。
苦瓜片是一种性质寒凉的食物，具有很好的清热解毒的作用，但是一般不建议天天喝，否则容易刺激肠胃，加剧寒气在体内的聚集，长此以往容易导致脾胃功能虚弱，对身体健康不利，一般建议每隔2-3天喝一次即可。
苦瓜泡水
Monkey
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苦瓜绿茶做法：1、苦瓜洗净，挖去内瓤，切成薄片备用。2、取5-6片苦瓜片放入杯中，加入少许绿茶。3、冲入沸水，加盖闷泡3-5分钟即可饮用。4、剩下的苦瓜片可以放入冰箱，每次食用时取几片即可。苦瓜泡甜菊叶材料：苦瓜干3-4片，甜菊叶2片。做法：1、将苦瓜干和甜菊叶放入杯中。
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苦瓜泡水一天喝几杯好
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1-2杯。
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