鲜苦瓜和苦瓜干泡水功效一样吗

一样。新鲜苦瓜和干苦瓜泡水能起到的作用都是一样的，经常喝苦瓜泡水能起到清热解毒、降火除烦、减肥瘦身的作用。但是新鲜苦瓜由于没有经过任何处理，所以其中营养成分保留会更加完整，特别像维生素C这种不耐高温的成分，如果将其晒干，这些成分就很容易受到破坏。

礼物 09月04日

苦瓜泡水要去瓤吗

建议去掉。在用苦瓜泡水的时候最好能将苦瓜中间的瓤给去掉，因为苦瓜瓤当中含有苦瓜籽，吃起来口感并不是很好，并且苦瓜中间的瓤是整条苦瓜中苦味最明显的部位，如果一起泡水的话口感会非常不好，苦味十分明显。

哎呦花吃 09月04日

苦瓜泡水能放蜂蜜吗

可以。苦瓜和蜂蜜是可以一起食用的，两者并不会产生对人体有害的物质，苦瓜味道偏苦，加入甜的蜂蜜能提升其口感，会更容易入口。

小夏夏 09月04日

苦瓜泡水隔夜可以喝吗

不能，苦瓜泡水泡好之后必须当天食用完，这样才能品尝到最佳的口感，放置时间一久会导致其中成分发生氧化，并且苦味还会更明显，从而影响口感。

生活选 09月04日

苦瓜泡水能降血糖吗

能起到一定的降血糖作用。苦瓜当中含有一种类似胰岛素的成分，所以食用后能起到控制血糖的作用，另外苦瓜当中含糖量非常低，所以非常适合糖尿病人群食用，只是苦瓜并不是药物，所以降糖效果并不是特别明显。

imleizi 09月04日

苦瓜泡水要去瓤吗

看个人需求。苦瓜泡水去不去瓤都是可以的，苦瓜瓤中含有大量的奎宁物质、维生素以及纤维性成分，具有非常好的清热解毒作用，如果带瓤一起泡水喝的话就能起到更好的清热解毒、滋阴下火作用，但是其中奎宁物质是苦瓜苦味的关键所在，如果带瓤一起泡的话，苦瓜泡水的苦味就会十分明显。

时尚女人榜 09月04日

苦瓜泡水能放蜂蜜吗

可以。苦瓜和蜂蜜之间并不会发生冲突，两者不会生成对人体有害的物质，所以苦瓜泡水的时候是能加入适量蜂蜜的，蜂蜜味道甘甜，其中含有大量的维生素、果糖、氨基酸以及多种微量元素成分。

择好物 09月04日

苦瓜泡水能长期喝吗

不建议长期喝。

悦居小站 09月04日

苦瓜片泡水喝能减肥吗

有一定的促进作用。苦瓜片中含有丰富的膳食纤维素和营养物质，用来泡水喝的话不仅可以起到润肠通便、利尿消肿的作用，而且还能为人体增加一定的饱腹感，在一定程度上可以减少对高热量、高脂肪食物的摄入，从而对于减肥来说是具有一定促进作用的。

弄潮 09月01日

苦瓜片泡水喝的时间

视情况而定。对于苦瓜片泡水喝什么时候喝并没有具体的规定，一天当中任意时间段都是可以的，建议可以根据个人的需求来进行选择。

小匠 09月01日

苦瓜片泡水喝的禁忌

1、脾胃虚寒：苦瓜片泡水的性质偏寒性，食用后会对脾胃造成一定的刺激，因此对于一些脾胃本身比较虚寒、容易拉肚子的人群来说不建议服用苦瓜片泡水，以免出现腹痛、腹泻的症状。

慧眼购物 09月01日

苦瓜片泡水能天天喝吗

因人而异。苦瓜片泡水偏寒性，服用后能够降低人体内的热气，起到清热解毒、消暑解渴的作用，因此对于一些体内火气较重，容易出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火症状的人群来说，是可以适当地用一些苦瓜片泡水喝的。

喵小姐 09月01日

苦瓜泡水喝能降血压吗

有一定的辅助作用。苦瓜中并不含有直接可以降低血压的成分，所以想要通过苦瓜泡水来降血压的话起到作用并不是很大，如果血压高的话建议患者最好还是及时去医院就诊，然后在医生的指导下以用药为主来进行治疗。

天使Boy 08月31日

喝什么泡水降血压最好

只有辅助治疗的效果。高血压属于一种慢性疾病，引起高血压的原因有很多种，虽然说食物在一定程度上能起到辅助降压的作用，但如果想要更好地控制血压的话，还是建议患在医生的指导下以药物治疗为主。

蓝白调 08月31日

苦瓜泡水能长期喝吗

能长期适量喝。苦瓜属于生活中一种十分常见的食材，其中含有十分丰富的营养物质，食用后可以起到清热解毒、除烦解闷、杀菌消炎的作用，所以平时是可以适当地用一些苦瓜来泡水喝的。

银河港湾 08月31日

苦瓜泡水喝的正确方法

材料：苦瓜；1、将新鲜的苦瓜清洗干净，切开后取出瓜瓤和白色的内膜部分，然后再将其切成一小片一小片的苦瓜片，装在碗中备用；2、在锅中加入适量的清水，烧开之后加入切好的苦瓜片，焯至断生后捞出过一遍凉水；3、将焯好水的苦瓜片平摊在竹篮中或者是薄膜布上，置于阳光下晒干，晒干后的苦瓜片。

辣妈萌宝团 08月31日

苦瓜熬水去湿疹吗

有一定的缓解作用。苦瓜味苦、性寒，其中含有多种有效成分，对人体来说具有消炎杀菌、清热解毒等多种作用，因此对于一些症状比较轻微的湿疹、皮炎、痱子来说，用苦瓜熬的水来涂抹患处的话，是能起到一定的缓解作用的。

盲眼大叔 08月31日

苦瓜汁去湿疹一天擦几次

1-2次即可。用苦瓜汁来治疗湿疹的话涂抹频率不宜过高，每天擦1-2次就可以了，不然频繁地擦拭也会造成皮肤屏障的受损，不利于疾病的恢复，同时在涂抹的时候也可以适量地进行湿敷一会儿。

布拉多尔 08月31日

苦瓜去湿疹婴儿怎么用

注意卫生习惯。婴儿的肌肤屏障比较薄，很容易出现湿疹的情况，而苦瓜属于一种天然的食材，具有清热解毒、消炎杀菌的作用，所以在不过敏的情况下是可以用来去除婴儿湿疹的。

梦轩 08月31日

苦瓜去湿疹是生的汁还是煮水

都可以。不论是生的汁还是煮的水，当中都含有一定的有效成分，用来去除湿疹的话都能起到一定的治疗效果，建议可以根据个人的习惯和喜好来进行选择。

会生活本尊 08月31日

每天喝苦瓜水对身体好不好

适量喝的话有一定的好处。苦瓜是生活中一种十分常见的蔬菜，其味苦、性寒，食用后可以有效地降低人体内的热气，对人体来说具有清热解毒、消炎杀菌的作用。

渝源 08月31日

喝苦瓜水可以减肥吗

有一定的促进作用。苦瓜水中含有丰富的纤维素，食用后可以为人体增加一定的饱腹感，从而可以帮助人体减少其它高热量、高脂肪食物的摄入。

热门百科生活 08月31日

苦瓜水能长期饮用吗

不宜长期过量饮用。虽然苦瓜水的营养比较丰富，而且具有一定的降血糖作用，但是因为苦瓜水的性质偏寒性，服用后会对肠胃造成一定的刺激，所以不能长期过量饮用，不然就有可能会使人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

渝源 08月31日

苦瓜水适合在什么时候喝

因人而异。饭前半小时如果是要用于减肥的话，那么建议可以在饭前半小时左右喝一杯苦瓜汁，这时候喝的话能为人体增加一定的饱腹感，并可以减少接下来的正餐摄入量，从而可以起到促进减肥的作用。

V侃优品 08月31日

苦瓜泡水喝有什么功效和作用

清热解毒苦瓜是寒性的食物，味道偏苦，入心、脾、肺经，是上好的清热解毒的食物，对于夏天暑热口渴，皮肤热性过重致使生疮痈肿毒，用苦瓜泡水，或者清炒苦瓜食用，对于体内的火热有良好的缓解作用。

杨耀 08月28日

苦瓜干泡水喝能减肥吗

有一定的减肥效果。

大黄蜂 08月28日

苦瓜干泡水能长期喝吗

视情况而定。

家居小达人 08月28日

苦瓜泡水喝的正确方法

1.先将苦瓜洗净，切开后去除里面的瓤，然后切片。2.把水烧开，下苦瓜片，焯烫至断生即可捞出来过凉水。3.将苦瓜片平铺在干净的竹席上中，然后晾晒2-3天左右。

新视线 08月28日

鲜苦瓜泡水什么时间喝好

饭后半小时到一小时饮用鲜苦瓜泡水为佳。

Linda琳 08月22日

鲜苦瓜和苦瓜干泡水功效一样吗

基本上差不多，不过新鲜苦瓜营养更丰富，从功效上来说，新鲜苦瓜会更好一些，但干苦瓜更好保存。

生活选 08月22日

鲜榨苦瓜汁可以加蜂蜜吗

可以。

悦享NAT 08月22日

新鲜的苦瓜怎么泡水喝

具体步骤：1、苦瓜洗净，去瓤，切片。2、水烧开，下苦瓜片，焯烫至断生即可捞出过凉水。3、平铺在竹盘中，放在太阳下晒干，晒了两天后，就可以用根绳子串起来，挂在高处风干。4、晒干后密封保存。5、喝的时候取2-3片放入杯中。6、冲入沸水，加盖焖泡几分钟后即可饮用。

小青蛙呱呱呱 08月22日

苦瓜茶可以和什么一起泡

苦瓜茶的主要材料是苦瓜，苦瓜性质寒凉，从性质上来说，苦瓜茶可以和生活中常见的性质寒凉的食材一起搭配食用，可以起到协同增效的作用。

寻宝 08月22日

推荐搭配：苦瓜金银花茶

苦瓜夏季应季蔬菜，口感甘苦，在苦瓜果肉中含有大量的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，有较高的食用价值，而且苦瓜药食同源，可以入药使用，苦瓜性凉、味苦，入药使用具有清热解毒、养血滋肝的功效，金银花是常见药材，金银花性寒、味甘，能清热解毒、凉血止痢，两者所含成分不冲突，且药效相。

野心饽饽 08月22日

推荐搭配：苦瓜蒲公英茶

中医认为：苦瓜性寒，具有清热解毒、解烦躁等功效，蒲公英是一味中药材，性寒，味甘、苦，有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，将苦瓜和蒲公英一起搭配饮用可以增加身体中的寒凉之气，还有清热解暑的功效，对于热毒、痈肿、疮疡、内热、湿热等疾病都有一定的治疗作用。

孤独的骑行家 08月22日

苦瓜茶可以天天喝吗

不建议天天饮用苦瓜茶。

Linda琳 08月22日

苦瓜片泡水一天喝几杯

1-2杯即可。

汇玩 08月22日

苦瓜片泡水能天天喝吗

建议不要天天喝苦瓜片泡水，一周饮用2-3次即可。

imleizi 08月22日

晚上一杯苦瓜汁有什么用处

1、清热解暑苦瓜一般在夏季成熟，夏季温度较高，常常让热觉得暑热焦躁，苦瓜性寒，晚上喝一杯苦瓜汁可以增加体内的寒凉之气，有清热解暑的功效，对于内热、目赤肿痛等症状也有一定的调理。

Tata 08月22日

苦瓜心能泡水喝吗

可以。

会生活的小女生 08月22日

苦瓜干泡水喝能减肥吗

喝苦瓜干泡水是能起到减肥的效果的。1.苦瓜属于低热量低脂肪食物，每100g的苦瓜中大概含有17大卡的热量以及0.1g的脂肪。同时其还含有大量的膳食纤维，食用后不仅可以促进肠胃蠕动，还能增加饱腹感，从而有助于减肥。

品康 08月22日

干苦瓜和新鲜苦瓜泡水哪个好

各有各的好处。新鲜苦瓜：从营养成分上来说，新鲜苦瓜会比干苦瓜中的营养成分更加的多，因为在晒制过程中有些成分会遭到破坏。所以新鲜苦瓜泡水的功效也会更好。

剁手日记 08月22日

孕妇能喝苦瓜泡水吗

可以，但是得少喝。苦瓜营养丰富，能起到一定清热去火的作用，孕妇在怀孕期间如果有出现上火的迹象时，是可以适量喝一点苦瓜泡水的。但是一定不能多喝，因为苦瓜中含有奎宁物质，这种成分能起到收缩子宫的作用，很容易导致流产。

糖包tina 08月22日

苦瓜晒干了泡水喝能降血脂吗

能起到降血脂的作用。苦瓜是一种营养价值很高的蔬菜，其具有清热解毒、降脂降糖等功效。所以像有糖尿病、高血压的人群可以经常喝一点苦瓜泡水。

独孤九如 08月22日

鲜苦瓜泡水好还是苦瓜干泡水好

各有各的好处。新鲜苦瓜泡水：新鲜苦瓜和干苦瓜中都含有大量的营养成分，但两者相比较而言，新鲜苦瓜中的营养成分含量可能会更多一点。因为苦瓜中含有许多的像维生素C这种不耐高温的成分，这些成分在晒制的过程中就会遭到破坏，所以新鲜苦瓜泡水其营养价值会稍微高一些。

多宝阁 08月22日

苦瓜泡水用热水还是温水

看情况而定。如果是新鲜苦瓜的话最好是用温水泡，因为新鲜苦瓜中含有丰富的维生素，而通常维生素都不太耐高温，如果将新鲜苦瓜用开水泡的话就会导致其中的某些营养成分遭到破坏。

范衣流 08月22日

苦瓜泡水能减肥吗

能起到减肥的作用。苦瓜属于低热量食物，每100g的苦瓜中只有19大卡的热量以及0.1g的脂肪，且其含糖量较低。其具有清热解毒，减肥降脂等功效。适量喝一点苦瓜泡水能够帮助身体排毒，从而起到减肥的作用。

银河港湾 08月22日

苦瓜泡水能长期喝吗

不建议长期喝。苦瓜泡水虽然有解暑消渴、清热降火、减肥降脂等功效，但苦瓜毕竟为寒性食物，且不管什么东西都要讲究一个适量。苦瓜泡水如果长期食用的话就会导致体内寒气增加，如果是本身体质就比较虚寒的人的话还容易引发疾病。

野心饽饽 08月22日

苦瓜泡水喝好吗

苦瓜营养价值十分高，将其用来泡水有好的地方也有不好的地方。好处1.苦瓜中含有丰富的维生素C等成分，将其用来泡水的话其维生素C的流失程度更小，这样营养价值会更好。2.苦瓜具有清热解暑等作用，将其直接泡水食用的话降火效果会更加好。

色彩年代 08月22日

苦瓜怎么泡水喝好

选用干苦瓜泡水如果想喝苦瓜泡水的话，可以选择用晒干的苦瓜进行泡水，干苦瓜同样具有营养价值，且其寒性较弱，这样能够减少对肠胃的刺激。

科技 Lives 08月22日

苦瓜怎么泡水喝不苦

进行焯水如果想喝苦瓜泡水但是又嫌苦的话，可以在泡水之前将苦瓜用开水烫一下，这样就能减轻其苦味，且经过水烫过的苦瓜吃起来也更加健康。

得买 08月22日

苦瓜泡水的注意事项

不使用变质苦瓜在使用苦瓜泡水时一定不能用那种已经出现腐坏的苦瓜，因为这种坏了的苦瓜中已经产生了对人体有害的物质，继续食用的话会有损健康，建议要食用新鲜苦瓜或者是干苦瓜。

盖世小公举 08月22日

鲜苦瓜泡水喝的好处

1.清热解暑苦瓜性寒，入心经，有清热解暑、宁心安神的功效，鲜苦瓜泡水，非常适合在炎热的夏季饮用，能够律止渴、去烦渴、消暑热。2.清肝明目苦瓜入肝经，有清肝明目的功效，鲜苦瓜泡水适合肝火旺盛、目赤肿痛的人群饮用，而且苦瓜中含有胡萝卜素，有预防夜盲症、保护视力的功效。

楠子 08月21日

鲜苦瓜泡水喝的坏处

1.增加体内寒气苦瓜性寒，是寒凉食物，鲜苦瓜泡水喝会加重体内寒气，尤其是本身脾胃虚寒、体质虚弱、易腹泻的人群吃过量的苦瓜，可能会引起腹泻等不适症状。

小小萌童 08月21日

苦瓜泡水喝的正确方法

1.晒干苦瓜：苦瓜洗净，去瓤，切片。水烧开，下苦瓜片，焯烫至断生即可捞出过凉水，平铺在竹盘中，放在太阳下晒干，晒干后密封保存。2.苦瓜片泡水：取3-5片苦瓜，放入杯中，冲入开水，盖上杯盖闷5分钟。

天东地 08月21日

什么人不能喝苦瓜茶

1.低血糖者苦瓜茶中含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，食用之后会快速降低血糖，因此低血糖这要少喝苦瓜茶，特别是在饥饿状态下，更加不宜喝。

勤劳贪吃小蜜蜂 08月21日

苦瓜泡水喝的正确方法

材料:3厘米长的一段苦瓜，2-3颗冰糖。做法：1、将苦瓜洗净,用刀去除里面的瓤，去干净苦味小，若想效果好,那层薄薄的白瓤内壁可留着，用刀将去瓤后的苦瓜切成薄片。2、将薄片和2-3颗冰糖放入杯中，,用热水冲泡，待冰糖化开饮用即可。

辣妈萌宝团 08月15日

干苦瓜片泡水的副作用

导致腹泻苦瓜性寒，是寒凉食物，食用过多会加重体内寒气，尤其是本身脾胃虚寒、体质虚弱、易腹泻的人群吃过量的苦瓜，是易伤脾胃的，容易引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状。

中国家电网 08月15日

苦瓜片泡水能天天喝吗

不建议天天喝。

泰迪熊 08月15日

苦瓜泡茶的功效与作用

第一，其中含有丰富的维生素b1、维生素c以及各种矿物质，经常喝苦瓜茶，可以起到强身健体，增强免疫力的作用。第二，苦瓜中含有苦瓜苷，对于糖分的分解有很大作用，可以起到预防糖尿病的作用。第三，苦瓜性寒，对于内热上火的人群来说，有清热作用。

imleizi 08月15日

苦瓜泡水一天喝几杯好

1-2杯，约250-300毫升即可。

极限生活家 08月15日

苦瓜泡水一次放多少

2-3片，约10克左右。

私享家璃伊 08月15日

什么人不能泡苦瓜水

脾胃虚寒者虽然大部分的人群都可以食用苦瓜，但是由于苦瓜的性质寒凉，脾胃虚寒者不宜过多饮用，否则更会损伤脾胃阳气，加重或引发胃痛、腹泻、便溏等脾虚症状。

泰迪熊 08月15日

苦瓜泡水喝的正确方法

步骤：1、苦瓜洗净，去瓤，切片。2、水烧开，下苦瓜片，焯烫至断生即可捞出过凉水。3、平铺在竹盘中，放在太阳下晒干，晒了两天后，就可以用根绳子串起来，挂在高处风干。4、晒干后密封保存。5、喝的时候取2-3片放入杯中。

家居小达人 08月15日

干苦瓜和什么泡水最好

决明子苦瓜茶材料：炒决明子10-15克，苦瓜干10克，蜂蜜20～30克。做法：1、先将决明子捣碎，或直接用5克决明子粉；2、与苦瓜干同放入锅中，加水500～800毫升煎煮10分钟；3、若是怕苦味太重，可加入蜂蜜搅匀服用。苦瓜干枸杞茶材料：苦瓜干3到5克，枸杞10粒。

小小萌童 08月15日

苦瓜泡水喝减肥效果好吗

苦瓜晒干之后是可以用来泡水喝的，并且还具有减肥的效果。因为苦瓜具有清肠排毒的功效，并且本身的热量也非常低，因此不管直接食用还是用来泡水喝都可以帮助减肥。

居家指南 08月08日

苦瓜泡水喝多久可以减肥

苦瓜茶主要是起到一个辅助减肥的作用，因此需要长期饮用才可以显现出减肥效果。

择好物 08月08日

喝苦瓜茶要注意什么

1、苦瓜茶作为一种纯天然的茶，不仅减肥效果好，而且还十分的健康。苦瓜茶含有丰富膳食纤维，可以促进肠道蠕动，就像个小刷子，通过肠道，将肠道里的垃圾和肠道壁上油脂一同带出体外。2、苦瓜茶内的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，对于体内脂肪有分解的作用。

慧眼购物 08月08日

苦瓜泡水喝可以减肥吗

苦瓜晒干之后是可以用来泡水喝的，并且还具有减肥的效果。因为苦瓜具有清肠排毒的功效，并且本身的热量也非常低，因此不管直接食用还是用来泡水喝都可以帮助减肥。

种草将 07月26日

苦瓜茶喝多久可以减肥

苦瓜茶主要是起到一个辅助减肥的作用，因此需要长期饮用才可以显现出减肥效果。一般来说坚持每天喝苦瓜茶一周左右就可以看到减肥效果，不过由于每个人的体质不同，所以减肥的见效时间还是会所差异的。

有趣的手机 07月26日

生吃苦瓜可以减肥吗

生吃苦瓜是具有一定的减肥效果，但是只靠吃苦瓜的话减肥效果还是非常有限的。苦瓜的营养价值很高，但是热量却很低，如果生吃的话完全不会增加多余的热量，因此是可以帮助减肥的。

居家指南 07月26日

苦瓜减肥怎么样

单用苦瓜减肥效果一般。

教主娜娜 07月17日

苦瓜泡水一天喝几杯好

1-2杯。

野心饽饽 07月17日

苦瓜片泡水能天天喝吗

不建议天天喝。

i值值 07月17日

苦瓜和什么泡水喝减肥

苦瓜绿茶做法：1、苦瓜洗净，挖去内瓤，切成薄片备用。2、取5-6片苦瓜片放入杯中，加入少许绿茶。3、冲入沸水，加盖闷泡3-5分钟即可饮用。4、剩下的苦瓜片可以放入冰箱，每次食用时取几片即可。苦瓜泡甜菊叶材料：苦瓜干3-4片，甜菊叶2片。做法：1、将苦瓜干和甜菊叶放入杯中。

璐璐美搭师 07月17日

喝苦瓜水能减肥吗

能起到一定的减肥作用。

批沙斩金 07月17日

苦瓜干泡水喝减肥吗

可以。因为苦瓜具有清肠排毒的功效，并且本身的热量也非常低，因此不管直接食用还是用来泡水喝都可以帮助减肥。苦瓜中含有苦味素以及苦瓜甙，这两种物质都具有增加食欲的作用，还能够健脾开胃。

馒头种草菌 07月11日

苦瓜茶喝多久可以减肥

一周左右。一般来说坚持每天喝苦瓜茶一周左右就可以看到减肥效果，不过由于每个人的体质不同，所以减肥的见效时间还是会所差异的。

娜美小可爱 07月11日

苦瓜减肥怎么吃

1、想要苦瓜减肥，吃苦瓜必须要生吃。2、都说苦瓜泡水就不苦了，大家可不要泡水哦，泡水会流失苦瓜内的有效物质的。3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜。

泰迪熊 07月11日

苦瓜干和蒲公英能放在一起泡水喝吗

苦瓜干和蒲公英可以一起泡水喝。苦是一种寒性的蔬菜，味道非常苦，晒干之后可以用来泡水喝，有清热明目的功效；而蒲公英是一味中药材，性寒，味甘、苦，有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。二者在营养成分和功效上面都不相克，是可以一起泡水喝的，而且一起泡水喝之后清热解毒的功效会更好。

小橘子 11月30日

蒲公英苦瓜干泡水功效

苦瓜和蒲公英都性寒，将苦瓜和蒲公英水饮用后，能够增加体内的寒凉之气，有清热解暑的功效，对于热毒、痈肿、疮疡、内热、湿热等疾病都有一定的治疗作用，适合在炎热的夏季饮用。

辣妈生活 11月30日

苦瓜干泡水喝能减肥吗

苦瓜干泡水喝减肥效果不佳。苦瓜干泡水喝主要是起到清热解暑、清肝明目的作用，而减肥主要是要增加热量的消耗并且减少热量的摄入，喝苦瓜干泡水对于减肥的帮助不大，但想要减肥成功还是要依靠控制饮食和运动。但是苦瓜泡水的味道苦涩，有一定的降低食欲作用，因此在减肥期间可以喝一些的。

娜美小可爱 11月30日

干苦瓜片泡水喝的禁忌

干苦瓜片性质寒凉，用来泡水喝不能喝多了，不然容易导致体内寒凉之气增加过多，可能会引起消化不良或者腹泻等情况。

时尚热美妆 11月30日

苦瓜熬水洗澡去痱子吗

不建议。苦瓜熬水用来洗澡的话，其对于痱子来说是有一定的效果，但是并不建议采用苦瓜熬水洗澡去痱子。因为痱子是夏季或者湿热环境而导致小汗腺导管内阻塞而引起的，其本身就不属于非常严重的肌肤疾病，不采用苦瓜熬水洗澡也是能去除的，其一般只需要皮肤凉爽就可以自行慢慢消散。

多宝阁 11月29日

苦瓜熬水治疗什么

苦瓜熬水其本身并没有什么治疗效果，其主要是起到一个食疗效果，而且外用的效果并不是很明显，其内服的效果最佳。

imleizi 11月29日

苦瓜熬水能降血糖吗

有一定的效果。苦瓜熬水对于血糖是有一定的效果的，能够减少肠道对于糖分的吸收，适量食用能够降机体的血糖含量，是糖尿病患者、高血糖患者非常适合食用的食物。

执爱狂人 11月29日

苦瓜熬水洗脸的好处

苦瓜本身具有一定的镇静消炎的作用，对于面部肌肤有着一定的清洁作用，对于肌肤而言是能够镇静肌肤、清洁炎症的，对于痘痘肌肤来说有着一定的缓解作用。

周模 11月29日

苦瓜泡水喝有减肥效果吗

苦瓜晒干之后是可以用来泡水喝的，并且还具有减肥的效果。因为苦瓜具有清肠排毒的功效，并且本身的热量也非常低，因此不管直接食用还是用来泡水喝都可以帮助减肥。苦瓜中含有苦味素以及苦瓜甙，这两种物质都具有增加食欲的作用，还能够健脾开胃。

诗情柔意 09月29日

苦瓜泡水喝多久可以减肥

苦瓜泡水主要是起到一个辅助减肥的作用，因此需要长期饮用才可以显现出减肥效果。一般来说坚持每天喝苦瓜茶一周左右就可以看到减肥效果，不过由于每个人的体质不同，所以减肥的见效时间还是会所差异的。苦瓜内的减肥特效成分就是高能清脂素，这种物质可以控制脂肪吸收，让腰围瘦小。

鹰眼 09月29日

生吃苦瓜减肥效果好吗

生吃苦瓜虽然可以减肥，但是只靠这种方式的话减肥的效果还是非常有限的。苦瓜的热量很低，其中也确实含有很多可以帮助减肥的物质，而且生吃的话可以最大程度的保留营养价值并且降低热量，但是不能只靠这种方式减肥。

宇宙大咖 09月29日

苦瓜敷脸后要洗脸吗

需要。用苦瓜敷脸之后是需要洗脸的，等苦瓜中有效成分被皮肤吸收的差不多时就要将脸上的残留清洗干净。如果不洗就会增加皮肤的负担，使得皮肤出现粘腻或者不适感，并且还可能会导致毛孔堵塞。

腔调 08月14日

苦瓜煮水敷脸的功效与作用

将苦瓜煮水敷在脸上能抑制油脂的分泌，同时还能起到起到杀菌消炎的作用，对于油脂分泌过多或者是体内火气较重、毒素堆积引起的痘痘也有很好的调理作用。

馒头种草菌 08月14日

苦瓜熬水洗澡去痱子吗

可以。夏天天气一热就容易长痱子，而用苦瓜熬水洗澡是能起到去痱子的作用的，因为痱子一般是由于环境湿热，穿的衣物透气性不好，使得大量汗液不蒸发浸润皮肤使其肿胀，导致汗管变窄或者阻塞而导致的。而苦瓜味苦性寒，具有清热除暑，解毒凉血的作用，将苦瓜煮水洗澡可起到去痱子止痒的作用。

诗情柔意 08月14日

苦瓜煮水敷脸的注意事项

苦瓜煮水中可能会含有一些对皮肤具有刺激性的成分，所以敏感肌人群要谨慎使用苦瓜煮水敷脸，不然会有导致过敏的可能。

小小萌童 08月14日