麦片热量高不高
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精选回答
芥茉
麦片的热量并不算特别高,一般一小袋的麦片也就差不多15克左右,其热量可能也就在60~70之间。所以很多想要减肥的人都会选择在将麦片作为减肥早餐食用。不过需要知道的是,市面上出售的麦片为了使其冲泡起来口感比较高,会在里面添加很多的糖分、奶精、香精等等添加剂,这些无形之中是会使得麦片的热量大大增加的,所以实际上麦片的热量并不低。
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