干伏苓煮粥怎么煮
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精选回答
好物多
材料:干茯苓、山药、红枣、粳米。
做法:
1、干茯苓煮粥之前应该先进行侵泡,洗净备用。
2、山药去皮洗净,切好备用。
3、红枣去核洗净。
4、然后将干茯苓、红枣、粳米一同放入锅中。
5、之后加适量水,大火煮开转小火慢煮1-2小时。
6、1-2小时之后加山药续煮1小时左右。
7、最后灭活待凉即可食用。
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