茯苓糕可以去湿气吗

有一定的促进作用。茯苓糕中含有一定的茯苓成分，而茯苓味甘、淡，偏平性，具有利水渗湿、健脾宁心的作用，常常用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、心悸失眠等症，所以平时适当地吃一些茯苓糕对于去湿气来说是有一定促进作用的。

有趣的手机 09月06日

茯苓糕减肥可以吃吗

可以适当地吃一些。减肥期间并没有绝对不能吃的食物，任何食物只要是在控制食用量的情况下都可以适当地吃一些，所以如果想吃茯苓糕的话也是可以适当地吃一些的。

择好物 09月06日

茯苓糕可以长期食用吗

可以长期适量食用。

雨薇学妹 09月06日

茯苓糕小孩子可以吃吗

可以适当地吃一些。虽然茯苓是属于一种中药材，但是茯苓糕中所含的茯苓成分还是比较少的，而且其中还含有丰富的营养物质，所以对于小孩子来说是可以适当地吃一些的。

科技 Lives 09月06日

红豆薏米水煮好后可以隔夜吗

保存得当的话可以。如果是将熬好的红豆薏米水密封包好放入冰箱中冷藏保存的话，第二天是可以喝的，因为密封低温保存能抑制细菌的滋生，防止红豆薏米水变质。

丸货wahool 09月01日

红豆薏米水减肥能喝吗

能喝。减肥期间是可以喝红豆薏米水的，适量喝一点红豆薏米水还能有助于减肥，因为红豆薏米水热量非常低，食用后能较快被消耗。

剁手日记 09月01日

红豆薏米水加茯苓还是芡实

建议根据自身情况而定。茯苓和和芡实都具有健脾祛湿的作用，都非常适合搭配红豆薏米水当中一起食用，其中茯苓还具有宁心安神的作用，芡实则能起到健脾止泻、补肾涩精止带的效果。

萌萌购 09月01日

红豆薏米水要加糖吗

建议根据个人口味进行添加。红豆薏米水煮出来可能口感会比较淡，这时候可以适量加一点糖，这样能提升红豆薏米水的口感。但如果本身不喜欢吃甜的话，也可能不放糖，这样能更好的保留红豆薏米水的原汁原味。

gaga师妹 09月01日

干茯苓块煮粥前泡多久

需要。

精选数码 08月09日

干伏苓块煮粥需要多久

一般需要3-5小时最好。

Linda琳 08月09日

干伏苓煮粥一天喝多少好

建议一天喝1-2小碗左右即可。

解毒 08月09日

干伏苓块能泡水喝吗

能泡水。

小草莓酱 08月09日

干伏苓煮粥怎么煮

材料：干茯苓、山药、红枣、粳米。做法：1、干茯苓煮粥之前应该先进行侵泡，洗净备用。2、山药去皮洗净，切好备用。3、红枣去核洗净。4、然后将干茯苓、红枣、粳米一同放入锅中。5、之后加适量水，大火煮开转小火慢煮1-2小时。6、1-2小时之后加山药续煮1小时左右。

精选数码 08月09日

茯苓茶什么时候喝好

茯苓什么时候都可以。茯苓性质平和，单用效果不是很快，要长久吃，有健脾补气的作用。

居家生活美学 07月12日

茯苓可以每天都吃吗

茯苓是可以天天吃的，因为茯苓甘淡平，算是一味性质比较平和的药材了，利水渗湿健脾安神，适宜大多数人，不分男女老少一年四季均可服用。不过在吃茯苓的时候一定要注意用量，每次使用的量却是不能太多的，想要通过茯苓来调理身体，也需要循序渐进才行，不可能一口气吃个大胖子。

时尚热美妆 07月12日

茯苓什么季节成熟

茯苓多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“发汗”后，摊开晾至表面干燥，再“发汗”，反复数次至现皱纹、内部水分大部散失后，阴干，称为“茯苓个”；或将鲜茯苓按不同部位切制，阴干，分别称为“茯苓块”和“茯苓片”。。

V侃优品 07月12日

茯苓适合什么人群吃

茯苓适宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。

食客享 07月12日

茯苓可以煮粥吗

可以。

会生活的小女生 07月11日

茯苓怎么煮粥好吃

材料：茯苓适量；红枣适量；山药适量；大米适量；红糖适量。做法：1.准备材料，茯苓，山药，红枣，大米。家中如果有 粳米，代替大米更好。2.茯苓清洗干净后，稍微压碎些，山药去皮切块。

解说瓶子 07月11日

茯苓可以和小米煮粥吗

可以。材料： 苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。做法：将上述材料洗净，将土茯苓用纱布包好，同煮成粥。服法：取出土茯苓喝粥，1周数次。

数码控 07月11日

茯苓的面膜用法法

茯苓化斑面膜材料：白茯苓粉15克，蜂蜜30克做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。

爱吃鱼的汪星人 06月17日

茯苓怎么吃最好

茯苓薏米粥茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥，治脾虚腹泻，小便不利。茯苓牛奶或者酸奶茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥，治脾虚腹泻，小便不利。

最in车 06月17日

吃茯苓有什么作用

1、茯苓能增加机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抑制肿瘤的作用；2、茯苓利尿祛湿，有的国家将茯苓作为海军常用药物及滋补品的原料，对于改善水肿型肥胖尤其是下半身肥胖，效果也很显著；3、茯苓能润肠通便，它的膳食纤维含量高出所有蔬菜水果，每100克茯苓粉含膳食纤维80.9克，对于膳食纤。

苏小米 06月17日

三种人不能吃土茯苓

虽说土茯苓性质温和，但具有一定益脾和胃的作用，对于阴虚火旺者来说，过量服用土茯苓，会导致身体大量的水分流失，容易引起热竭津枯，导致病情加重。

弄潮 01月15日

土茯苓和什么煲汤好

可以和黄芪、红枣、排骨、枸杞、菊花、瘦肉等煲汤。土茯苓性质平和，可以将其和很多食材一起煲汤喝，对人体健康是很好的，常见的有黄芪、红枣、排骨、枸杞、菊花、瘦肉等。

购物指南针 01月15日

土茯苓泡水喝的功效

具有以下好处：土茯苓味甘淡性平，归肝胃经，其中含有大量的药物成分，将其泡水喝可以起到一定解毒的作用，适宜梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛。

锋锋 01月15日

土茯苓怎么吃效果最好

土茯苓吃法是比较多的，可以将其清洗干净后直接含在嘴中，也可以将其泡水或者煮水喝；其次还可以将土茯苓拿去煲汤喝，无论是哪一种做法都可以很好发挥土茯苓的效果，对其健康是很好的。

Carlos 01月15日

白术茯苓煮水喝多久能去除湿气

因人而异。虽然白术茯苓煮水喝能够对人体起到去除湿气的作用，因为每个人的体质以及湿气的严重程度都不一样，因此对于不同人群来说，喝了白术茯苓之后去湿气起效的时间也是不一样的。

设计师的家 01月09日

白术茯苓煮水喝会伤肝吗

过量喝的话可能会。白术、茯苓都属于中药材，其中含有多种药物成分，而药物的吸收、代谢、排泄一般是需要经过肝、肾的，如果服用过多的话就有可能会对人体的肝、肾造成较大的负担，此时就有可能会对肝脏造成一定的伤害。

穿衣打扮 01月09日

白术茯苓煮水能天天喝吗

不建议天天喝。白术茯苓煮水对于人体来说具有健脾祛湿的作用，常常被用于治疗脾虚湿重、脾胃虚弱、大便不成形、体乏无力、舌苔厚重、食少纳呆的情况。

米粒搭配 01月09日

白术茯苓煮多长时间

30分钟左右。白术茯苓属于益气健脾类的中药材，一般建议等水煮开之后，再转中小火煮30分钟左右就可以了，以免煮的时间太长而导致药物成分的流失。

逼格 01月09日

湿气重用土茯苓还是茯苓好

都可以，两者都具有一定去湿气作用。很多人认为土茯苓和茯苓是一种中药材，但两者是完全不同的，其中土茯苓性味甘、淡、平，归肝、胃经，有除湿、解毒的作用；而茯苓性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心的作用。

阿尔法Go 01月08日

茯苓一天吃多少克最好

看情况。茯苓性质平和，是属于一种药食两用的中药材，用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去医院就诊，然后再在医生的指导下进行用药治疗，这样会更有利于疾病的恢复。

百花 01月08日

茯苓味道怎么样

茯苓味甘淡。茯苓是一种中药材，是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，味甘淡性平，归心、肺、脾、肾经，吃起来口感是有点甜的，但味道比较淡，通常将其泡水后味道就会更加淡，茯苓泡水具有一定利水渗湿、健脾养胃以及宁心安神等作用，可以用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少等症状。

锋锋 01月08日

茯苓有一股酸臭味是什么原因

主要考虑是没有存放好变质引起的。一般情况下好的茯苓是一种白色的块状物，味道甘淡，是不会出现酸臭味的，要是茯苓出现了酸臭味，那么可以考虑是没有存放好，导致茯苓滋生细菌以及微生物变质引起的，这样的茯苓是不可以再进行食用的，否则会加重人体肠胃负担。

天使Boy 01月08日

茯苓一次吃多少合适

根据实际情况而定。茯苓作为一种中药材，具有很好的养生保健作用，对于将茯苓用于保健的人群来说，一天只需要吃8-10克左右的茯苓即可，不要吃太多，避免耽误身体亏损。

爱美说 01月08日

茯苓一天什么时候吃最好

茯苓药性温和，并没有特定的食用时间规定，一天中任何时候都是可以进行食用的，可以在早上和也可以在晚上吃，一般建议茯苓一天只需要吃一次就可以了。

亲亲宝贝 01月08日

茯苓白术薏米一起煮水的功效

主要有以下好处：茯苓白术薏米一起煮水，其中白术有燥湿利水的功效，茯苓可以利水渗湿，两者都具有健脾除湿，适量喝具有一定利水消肿的作用。

杨耀 01月08日

茯苓和薏米怎么吃祛湿

主要有以下吃法：1、茯苓和薏米都具有去湿气的作用，一起吃的时候，可以将其煮水喝。2、茯苓和薏米清洗干净后，还可以放砂锅中煎汤。

有格调 01月08日

茯苓薏米水的薏米要炒一下吗

根据需求进行选择。茯苓薏米煮水中薏米需不需要炒一下，可以根据自身需求进行选择，要是脾胃虚寒者，那么可以将薏米炒一下，这样可以降低薏米的寒性；但对于正常人体来说，是可以不炒的，要知道薏米炒不炒对其功效是没有影响的，只是会降低为凉性。

居家指南 01月08日

湿寒体质可以喝茯苓薏仁水吗

可以，但要适量。茯苓薏仁水中薏仁是寒凉的，对于湿寒体质的患者来说，其体内寒气是比较重的，但由于茯苓薏仁水具有一定祛湿作用，因此湿寒体质是可以适量喝的，但要注意适量，避免加重自身体内寒气，导致身体出现腹痛、腹泻等不适症状发生。

SherpaMan 01月08日

茯苓配什么祛湿最快

可以和薏米、白术、苍术、薏仁等搭配祛湿。茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，味甘淡性平，归心、肺、脾、肾经，本身就具有祛湿健脾的作用，但单吃茯苓祛湿效果有限，可以将其搭配具有祛湿功效的食材一起吃。

范衣流 01月08日

茯苓粉喝多久能祛湿

至少需要1月份左右。茯苓祛湿效果比较好，但生活中湿气产生的原因是很多的，其次身体祛湿气也不是一天两天可以见效的，生活中茯苓粉冲服祛湿，至少需要1个月左右的时间才会慢慢见效。

逼格 01月08日

茯苓可以长期服用吗

不建议长期喝。虽说茯苓性质平和，具有很好的利水渗湿、健脾、宁心等作用，对于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻等症状具有一定缓解作用。

苏小米 01月08日

茯苓泡水一次放多少克

建议每次用量新鲜茯苓15-20克、干制茯苓5-8克左右即可。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经，将其泡水适量喝具有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神的功效。

会生活本尊 01月08日

茯苓和土茯苓的功效与作用有什么不同

茯苓药性甘、淡、平。入心、脾、肾三条经脉，有利水渗湿，健脾宁心之功效。常用于水肿尿少，脾虚食少，便溏泄泻，心神不宁之症；土茯苓性味甘、淡、平，入肝、脾、胃三条经脉，功效为清热下火、解毒除湿，通利关节。临床上常用于治疗治疗脚气、瘰疬、梅毒、关节屈森不利、小便淋漓涩痛等病症。

太平洋 01月06日

湿气重用土茯苓好还是茯苓好

都可以。茯苓和土茯苓都能起到一定的祛湿效果，且区别并不大，但两者相比的话土茯苓去湿热的效果更加，而茯苓对于普通的水湿留滞能起到不错的祛湿效果。所以出现湿气重的情况下，建议根据个人的体质来选择，且最好在医生指导下来进行药物治疗，这样才能够起到更好的调理的效果。另外湿气重的患者日常生活中要清淡饮食，并且要适当加强运动。

野心饽饽 01月06日

茯苓和土茯苓可以一起吃吗

因人而异。茯苓和土茯苓的功效是不一样的，茯苓主要用来健脾化湿、宁心安神，而土茯苓主要是起解热毒以及通利关节等作用。两者一起服用并不会产生对人体有害的物质，但具体能不能一起吃还要根据自身情况来定。建议自己不要随便乱服用药物，要在医生的指导下进行治疗。

购物girl 01月06日

茯苓可以长期泡水喝吗

不建议。茯苓属于一种中药材，如果身体没有相应症状的话，是不建议长期泡水喝的，不然会对身体造成不好影响。但如果身体有出现小便困难、湿气重、心神不宁、脾胃不佳等情况时，就可以适量喝一点茯苓泡水来调理，这样能起到不错的健脾化湿作用。

种草将 01月06日

菊花茯苓泡水喝的功效

其中菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经，有散风清热、平肝明目、清热解毒功效，可改善风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等病症。

Eve伊芙 01月06日

菊花和什么一起泡最好

需要根据个人的实际情况看。菊花在中医上没有什么配伍禁忌，也就是说菊花可以搭配的药材、食材十分的多，而不同药材、食材都有自己的功效，和菊花搭配时，所达到的效果和适宜的人群都是不相同的，因此菊花和什么一起泡最好并没有明确的标准，而是需要根据个人的实际情况来看。

坚持很可贵 01月06日

菊花泡水后能吃掉吗

不建议吃。虽然菊花在泡水后吃下去对健康没有什么危害，但其中的有效成分在泡水的过程中，都已经基本被溶出，再食用下去也没有什么效果了。

剁手日记 01月06日

菊花泡水能隔夜喝吗

不能。菊花中含有丰富的微量元素，当泡水的时间过长时，就会产生大量的细菌微生物，而这些细菌微生物不仅会将菊花的有效物质分解，使其失去原有的医疗价值。

周模 01月06日

茯苓不适宜哪些人吃

1、肾虚尿频：茯苓具有利水消肿的作用，服用后能够促进尿液的排出，增加肾脏的负担，因此对于一些本身肾气虚弱、尿频尿多的人群来说暂时是不适合服用的。

色界控 01月06日

茯苓块怎么煮粥

浸泡后再煮。因为茯苓块是不溶于水的，而且质地较硬，因此很难被煮熟、煮软，建议在煮之前可以先将茯苓块放在清水中浸泡一段时间，待茯苓块被稍微泡软之后再煮，这样不仅吃起来会更好吃，而且也能减少后续的熬煮时间。

Hu胡子先生 01月06日

茯苓块可以直接吃吗

不建议直接吃。茯苓块的质地比较坚硬，很难咬碎，而且吃起来口感不好，所以一般情况下是不建议直接吃的，建议最好是将其打成粉末或者将其煮熟之后再吃，这样对人体来说所能起到的效果也会更好一些。

健身小 01月06日

茯苓块一天吃几块

建议按克来计算。茯苓块是属于一种中药材，一般情况下是需要对症服用的，而且其服用量也需要根据个人的体质以及疾病的类型来决定，如果是要用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是在医生的指导下进行服用。

可靠的二蛋 01月06日

茯苓一天吃多少克最好

因人而异。茯苓味甘、淡，性质比较平和，是属于一种药食两用的中药材，如果是用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去医院就诊，然后再在医生的指导下进行用药治疗，这样会更有利于疾病的恢复。

好货搬运工 01月06日

茯苓怎样吃才去除体内湿气

视情况而定。茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的作用，在临床上常常用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症，对于一些湿气程度不是很严重的人群来说，单纯地服用服用茯苓就能起到比较好的去湿效果了。

当爸以后 01月06日

茯苓哪些人不能吃

1、肾虚尿频：茯苓具有利水消肿的作用，服用后能够促进尿液的排出，增加肾脏的负担，因此对于一些本身肾气虚弱、尿频尿多的人群来说暂时是不适合服用的。

解说瓶子 01月06日

去湿气用芡实还是茯苓哪个好

去湿效果差不多。茯苓性平，味甘、淡，入心、脾、肺、肾经，有利水渗湿、健脾宁心的功效，而芡实性平，味甘、涩，入脾经、肾经，有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，从功效上看，两者都有去湿的作用，日常用于祛湿都可以差别较小，但从食用口感来说，茯苓的味道比芡实好一些，长期用于祛湿，建议食用茯苓更容易接受。

美物 01月02日

祛湿的茯苓需要炒熟吗

可以不炒。茯苓是常用的利水渗湿药，其本身就有去湿气的作用，一般用的时候直接煮或者泡就能食用比较快捷，不过茯苓作为一种干燥菌核药材，其中含有一定的淀粉、膳食纤维物质，吃多了不好消化，可以通过把茯苓磨成粉再吃会更易消化吸收，对脾胃虚弱湿气重的人去湿效果也相对好一些。

雨薇学妹 01月02日

茯苓和什么一起泡水喝好

山药食性平温，有健脾、补肺、固肾、益精的功效，搭配健脾利水的茯苓泡水喝，能从根本上调理湿气过重的问题。

潮尚生活屋 01月02日

茯苓一天吃几粒合适

建议10克即可。由于茯苓切块大小不一，因此用粒计算的话会存在一定的偏差，建议按克数食用为宜，茯苓药用的量一般是10-15克，而普通人用茯苓去湿的话用最小剂量是比较合适的，建议一次用5克，一天服用2次是较妥当的，具体的可以根据自身体质酌情增减。

梦轩 01月02日

茯苓最大用量多少克

根据情况看。根据中医记载，茯苓的用量一般是10-15克之间，所以茯苓要是用于日常保健的情况下，其最大用量一般是不会超过15克的。

超大侠 01月01日

茯苓最多能吃多长时间

根据情况看。茯苓对于吃多长时间，并没有严格的规定，因为茯苓中不含有毒成分，而且含有一定蛋白质、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、组氨酸、脂肪酶、蛋白酶等营养物质，因此只要正确服用，一般是可以长期吃的。

会生活本尊 01月01日

为什么茯苓会有点酸味

可能是被硫磺熏过的茯苓。一些商家为了节约成本，会用硫磺熏制达到杀虫、防潮、储存、增色等功效，但这种物质对人体并不是健康的，所以从原则上来说，茯苓并不可以用硫磺熏，如果用硫磺熏了的话，茯苓中的含硫量则必须低于每千克150毫克以下才可以，所以茯苓带有点酸味的话，一般说明茯苓的品质不太好。

寻宝 01月01日

茯苓变质是什么样子的

茯苓会出现变质的情况，主要是自然界中无处不在的微生物所致，只要温度适宜，微生物生长繁殖，就会分解茯苓中的营养素以满足自身需要，而原有的元素在被破坏时，就会散发出异味，质地和颜色也会发生变化，因此茯苓在变质后，通常都会出现变色、发霉、有异味的情况，而且变的很容易粉碎。

范衣流 01月01日

茯苓芡实能长期吃吗

不建议长期吃。虽然说茯苓和芡实的营养丰富，经常食用对机体有很多益处，但茯苓和芡实都是中药材，对机体的作用是有一定偏性的，如果长期服用的话，就有可能会对健康产生不良影响，因此茯苓和芡实在一般情况下，都不宜长期服用。

玄小霄 01月01日

茯苓芡实茶的功效与作用

茯苓是一种性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾、宁心功效的药材，芡实是一种性味甘、涩、平，归脾、肾经，有益肾固精、补脾止泻、除湿止带功效的药材，因此茯苓和芡实放在一起泡茶喝，可以起到利水除湿、健脾止泻、宁心安神、补肾固精等多种作用。

尼采 01月01日

茯苓芡实茶的禁忌

茯苓和芡实都不含有毒成分，一般来只要正常服用是没有什么禁忌的，但茯苓和芡实毕竟是中药材，因此不是人人都适宜服用，其中主要有以下禁忌人群。

有间羽社 01月01日

茯苓芡实茶需要加枸杞吗

不需要。枸杞是一种性味甘、平，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目功效的药材，在茯苓芡实中加入，虽然可以起到一定增强功效的作用，但不加的话，对茯苓芡实茶的功效也没有什么太大的影响，因此茯苓芡实茶是不需要加枸杞的。

勤劳贪吃小蜜蜂 01月01日

茯苓泡水变黑还能吃吗

不能吃。单独用茯苓泡水的话，正常都是呈白色的，如果出现变的情况，一般说明茯苓已经受到污染变质，不仅已经失去原有的医疗功效了，而且还会产生相应的毒素危害人体健康，要是继续吃的话，可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等食物中毒症状，所以茯苓泡水变黑的话，是不能吃的。

泰迪熊HAPPY1 01月01日

茯苓有酸味和没酸味的哪个好

没有酸味的好。茯苓会出现发酸的情况，很有可能是用硫磺熏制过，硫磺熏制药材可以达到杀虫、防潮、储存、增色等作用，是保存茯苓最经济、实惠、有效的方法，但硫磺这种物质对人体来说并不健康，所以茯苓从原则上是不允许熏硫的，因此茯苓没有酸味的会更好一些。

二十七畫生 01月01日

茯苓保质期限一般多久

1-2年左右。茯苓的保质期有1-2年左右的时间，但中药材在保存期间，很容易受到保存方式和环境的影响，因此茯苓一旦保存不当的很有可能会提前出现变质。

尚旅 01月01日

过期茯苓能泡脚吗

根据情况看。茯苓在过期后，为了安全起见是不能服用的，但茯苓过期并不代表变质，只是说药效降低了而已，所以过期没有发生变质的茯苓，是可以继续用来泡脚的，并不会对健康造成损害，但要是已经发生变质，就不宜用来泡脚了。

父母世界 01月01日

茯苓泡水吃好还是打粉吃好

都可以。茯苓中含有丰富的蛋白质、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、组氨酸、胆碱、β-茯苓聚糖分解酶、脂肪酶、蛋白酶等成分，性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾、宁心的功效，食用后不仅可以为机体补充所需的营养，还可以达到很好的保健功效。

辣妈生活 01月01日

茯苓不溶于水怎么办

茯苓无论是块状，还是打成粉，都具有不易溶于水的特性，如果是块状的话，直接打碎泡水，增加茯苓和水的接触面就可以了，因为茯苓在经过泡水后，其中的有效成分是可以溶出的。

Charming 01月01日

茯苓可以打成粉生吃么

不可以。虽然说茯苓没有什么毒副作用，直接生吃也不会对健康造成什么损害，但茯苓打粉直接生吃的话，不仅食用口感不好，难以下咽，而且很难被胃肠道消化吸收，所达到的药效就会比较差，因此茯苓打粉后一般都不会用来生吃。

宇宙大咖 01月01日

茯苓的味道应该是怎样的

根据情况看。茯苓本身的味甘、淡、平，要是单纯使用煎水、泡水等方式服用的话，那么就没有什么特殊的味道，但要是和其他食物混合，或者加工成其他食物吃的话，那么味道就完全是根据所添加食材来的，所以茯苓的味道是怎样，也是需要根据食用的方式来看。

聪明屋 01月01日

茯苓用水泡了一天还能吃吗

不建议吃了。茯苓中含有蛋白质、脂肪、葡萄糖等营养成分，所以泡水相当于是一个滋生细菌微生物的过程，而细菌微生物繁殖到一定程度时，不仅会将茯苓中的营养分解成低级产物，使其失去原有的色、香、味品质，还会产生相应的毒素危害人体健康，因此为了自身健康起见，茯苓用水泡了一天后，是不建议再吃的。

超大侠 01月01日

茯苓用水泡还是煮开了喝

都可以。茯苓可以用水泡来喝，也可以煮开了喝，根据自身喜好进行选择即可，但由于茯苓的质地比较坚硬，要是直接泡水的话不易溶解，很难达到药效，因此在泡水的时候最好将茯苓捣碎。

色界控 01月01日

茯苓煮不烂怎么办

由于茯苓的质地比较坚硬，是不溶于水的，要是直接煮的话，可能很长时间都不能煮烂，因此要想将茯苓煮烂的话，最好将茯苓提前浸泡3-5小时左右，使其充分吸收水分变软。

购物指南针 01月01日

茯苓煮水后还用吃掉吗

可以不用吃掉。茯苓在煮水后，其中的药用成分大多都已经被溶出到水中，剩余的残渣是没有什么医疗效果的，而且茯苓的食用口感也不太好，因此茯苓在煮水后直接饮用水就可以了，残渣是不用吃掉的。

更实惠 01月01日

茯苓适合小孩吃吗

适合。茯苓是一种性质比较平和的中药，而且没有什么毒副作用，小孩子适当服用的话，对于调节身体有一定好处，尤其对于患有厌食以及脾胃虚弱所导致的消化不良等病症的小孩子，食用效果会更为明显美，因此茯苓是适合小孩子吃的。

果果 01月01日

茯苓一般泡几粒

一次泡10-15克即可。茯苓做为一种中药材，其用量并不以粒来计算，而是以克数来计算，而根据中医记载，茯苓一次的用量在10-15克之间，因此茯苓泡水一般都以这个剂量为准。

imleizi 01月01日

茯苓吃了有什么用

中医认为，茯苓是一种性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾、宁心功效的药材，服用后对于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等病症都可以起到预防和缓解作用。

色界控 01月01日

肝火旺的人为什么不能吃茯苓

因为肝火旺盛是一种热性症状，通常都会损耗机体的津液，通常需要使用有清热去火、生津护肝的药材，才能起到明显缓解作用。

笑笑 01月01日

茯苓煮水后还用吃掉吗

吃不吃都可以。茯苓在经过煮水后，其中的药性都已经基本被溶于水中，剩下的残渣已经没有什么药用价值了，所以是可以不吃的，但茯苓自身没有什么毒性成分，在煮水后吃了也不会对健康造成损害，因此茯苓煮水后吃或者不吃都行，根据个人喜好决定即可。

数码小和尚 01月01日

茯苓煮水喝有什么效果

中医认为，茯苓性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾、宁心等功效，因此煮水喝对于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等病症，都可以起到预防及缓解效果。

丸货wahool 01月01日

茯苓煮水喝能治失眠吗

根据情况看。从茯苓的功效来看，煮水喝是可以治疗失眠的，但失眠的诱发因素很多，包括心理、生理、环境、药物、生活行为、个性、精神及全身疾病等，而不同的诱发因素，所使用的治疗方式都相同。

演奏者 01月01日

茯苓煮水要煮多长时间

半小时左右。茯苓一种质地比较坚硬的药材，如果煎煮的时间太短，就无法将其中的药效充分释出，进而影响到药效，但如果煎煮的时间过长，茯苓又可能会融化或者碎掉，影响茯苓水的饮用口感，因此茯苓煮水一般煮个半小时左右就可以了。

百花 01月01日

茯苓块泡完水可以吃吗

不建议吃。茯苓块中不含有毒物质，一般来说是可以吃的，只不过茯苓块在泡完水后，其中的有效成分大多都已经被溶出到水中，食用起来已经没有什么太大的医疗价值了，而且茯苓块做为一种药材，食用的口感并不好，所以茯苓块在泡水后大多数人都不会再食用。

评测室 01月01日

茯苓块泡水多久能泡开

3-5小时左右。茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，质地比较坚硬，不易溶于水，所以要想将茯苓块充分泡开，一般需要比较长的时间。

爱美说 01月01日

茯苓块一天吃几块

10-15克。茯苓块的大小并不统一，所以在泡水的时候，一般都不以块数为计量单位，而是以克数为计量单位，而根据中医记载，茯苓一次的用量在10-15克之间，因此茯苓块一天的用量一般都以这个为准。

解说瓶子 01月01日

茯苓块可以直接吃吗

不能直接吃。茯苓块的质地坚硬，直接吃的不仅食用口感不好，而且还不易被人体消化吸收吸收，达不到应有的药效，且对于一些胃肠功能不好的人群，还有可能会引起腹胀、腹痛等胃肠不适现象，所以茯苓大多都是泡水、煮水或者做成药膳服用。

家居小达人 01月01日

陈皮和茯苓喝多久去湿气

因人而异。由于陈皮是一种性味苦、辛、温，归肺、脾经，有理气健脾、燥湿化痰功效的药材，茯苓是一种性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾、宁心功效的药材，所以放在一起喝是可以去湿气的。

乐活信条 01月01日

陈皮和茯苓泡水的禁忌

陈皮和茯苓没有什么明显的毒副作用，但毕竟是两种药材，其中的很多药理成分都不是人体所必须的物质，因此要是喝多了或者长时间喝的话，容易对机体的代谢器官造成严重负担，严重的话甚至可引起病理性改变，因此陈皮和茯苓泡水不宜多喝，也不宜长时间喝。

楠子 01月01日

陈皮和茯苓泡水什么时候喝好

根据情况看。陈皮和茯苓泡水对于在什么什么时候喝，并没有严格规定，因为药物成分只要进入体内，都可以被吸收，起到良好的治疗或保健作用。

笑笑 01月01日

陈皮加什么泡水喝最好

视情况而定。不同药物都具有不同的功效，所以搭配在一起时，所侧重的功效也会不同，比如陈皮和红枣搭配泡水，能理肠、中和脾胃、减肥、护肺，和菊花泡水能降低血压、消炎解毒，和山楂泡水能降血脂、散食理气，和蜂蜜泡水则能护肝，并预防脂肪肝，所以陈皮加什么泡水喝最好，并没有明确规定，而是根据自身需要来看的。

缘自生活家居小站 01月01日