苏打水和矿泉水哪个解渴
艾艾
2023-08-25 10:59:03
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精选回答
矿泉水更解渴。
苏打水和矿泉水都含有大量水分子,饮用后都可以对机体补充水分,只不过矿泉水中除了水分子、矿物质及微量元素以外,不含其他添加剂,是单纯的补水解渴,达到的解渴效果好一些。
但市面上的苏打水,大多会添加甜味剂和香料等物质进行调味,饮用后虽然可以补充一定的水分,达到解渴作用,但苏打水中的糖分进入身体后会产生氧化还原反应,再消耗体内一定量的水分,使解渴的效果低一些。
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矿泉水和苏打水能一起喝吗
可以。
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喝矿泉水好还是苏打水好
各有好处。矿泉水是一种富含矿物质、微量元素的水,而人体的正常生命活动需要这些元素维持,饮用后可以补充身体所需,有利于维持机体健康。
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苏打水适合什么时候喝
由于苏打水具有中和胃酸的作用,在空腹状态下饮用,会抑制胃酸分泌,长期这样容易引起厌食、恶心、头痛等不适,但对于其他时间,并没有明确规定,因此只要不是在空腹状态下,其他时间都适合饮用。。
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苏打水能代替矿泉水吗
不能代替。由于苏打水是碳酸氢钠的水溶液,属于碱性水,适量饮用对身体有一定益处,但要是饮用过多,容易破坏身体的酸碱平衡度,引起恶心、呕吐等不适,并且大多苏打水会添加糖分,属于一种饮料,饮用过多容易引起肥胖及骨质疏松等疾病,是不能长期饮用的一种水。
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