苏打水能长期喝吗
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精选回答
王二胖
不建议长期喝。
由于苏打水是一种弱碱性液体,能够中和胃酸,要是胃酸过多时,饮用后有一定缓解因为胃酸过多造成的不适,但要是胃酸分泌较少时,饮用后将胃酸中和后,可能会引起胃部不适的情况,
其次大多的苏打水都会添加甜味剂和香料等物质,属于一种碳酸饮料,长期喝容易影响身体对钙的吸收,并且摄入糖分过多可能会增加长胖的风险,因此苏打水不建议长期喝。
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