生蚝一次性吃多了有什么危害
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精选回答
周小草很忙
生蚝是营养丰富的海鲜,一般人群皆可适量的食用一些生蚝,对身体的很有益处的,但是过量的食用或者一次性吃多了生蚝对身体健康也是有危害的。
1.生蚝当中含有丰富的钠元素,而钠元素能够引起钠水潴留,造成身体内液体量的增多,进而可能会引起血压的增高,引起发生高血压的风险增高。
2.生蚝营养价值高,在生蚝肉中含有丰富的嘌呤,如果吃的生蚝过多会引起体内尿酸的增高,进而可能会导致痛风的高发。
3.生蚝一次性吃多了会让蛋白质超标摄入,而蛋白质的排泄需要肾脏的参与,如果生蚝吃的过多造成蛋白质的超标摄入而增加肾脏的负担,不利于健康。
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