无糖饮料可以当水喝吗
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ELLE时髦
不建议。
无糖饮料不是完全无糖的饮料,每一百克饮料中含糖量低于0.5克的话,就可以标注为无糖饮料,若追求完全无糖的话可以喝纯净水、白开水或者矿泉水等饮用水,既解渴又健康,想减肥,但是又想偶尔喝喝饮料的话,可以喝无糖饮料代替饮用,但日常生活中不要用无糖饮料或者奶茶等饮料代替饮用水进行饮用。
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