肝脏解毒功能的原理
缘自生活家居小站
2023-09-26 12:23:03
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精选回答
人体吃进去的食物、药物、毒素及呼入的有害气体、以及无法及时排出的宿便,都先通过肝脏的门脉收集,然后在肝脏内进行分解、合成、解毒及清除。因此,肝也是最易污染的部门,“肝健康,人就健康”。女人“肝”净就娇嫩漂亮,男人“肝”净就体力充沛!
肝有两大功能:
1、肝主疏泄:比如说人生气了,时间久了,肝气郁结,就影响脾胃的运化功能,也就是说消化功能变差,所以人生气了,大动肝火,心情烦躁郁闷,就没胃口不想吃饭。
2、肝主藏血:肝脏不只管藏血,还管着全身调节气血运行,血液分配。比如说,人在运动时,肝脏就把血液分配到四肢。女性朋友生理期前,肝脏就把血液分配到血海,即冲脉,那个时候肝脏的血液少了,柔韧性格就下降了,所以女性朋友总有那么几天脾气不好。
“肝”苦与共,是什么在伤肝
像我们现在生活节奏快、工作生活压力大的人来说,加班、快餐、应酬、熬夜、久坐是家常便饭,三餐随便吃或不吃,食物添加剂、农药残留、重金属、激素等太多,加上运动少,烟酒多,体内毒素日积月累,不仅会溢于肌肤毁容颜,还会损伤肝脏,甚至导致常见的病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌等肝的病变。
私厨
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食物以“色”护养肝
1)吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝排毒、解郁、缓解情绪作用,包括各种绿叶菜、绿豆、黄瓜、丝瓜、大葱等,尤其是青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用对肝病效果好;2)吃红色的食物。
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夏季养肝护肝5大招
1、开心最重要,少吃药物肝脏的特性就是主疏泄。人只要一生气,肝就会堵,严重的还会“气的肝疼”,就是两侧肋部、肝区胀痛,堵的厉害的还会影响双侧乳腺和颈部的甲状腺产生肿块。女性朋友更会造成月经不调和睡眠障碍。所以,要养肝,开心、舒心、不堵心是最最重要的。
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当肝脏出现问题时,人体就会出现以下一些症状
1.出汗多、尿黄、易腋臭体臭、头脸油腻2.鼻头发红、焦虑忧郁、烦躁脾气大、掉发3.眼睛干涩流泪、口干口苦、偏头痛、肤黄4.腰部赘肉增加、易上火、紧张失眠乏力5.指甲有明显竖条纹、脸庞两边有肝斑6.经期前胸胀疼、前胸后背有红痣、乳腺增生。
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肝脏解毒功能的原理
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面对肝癌,我们该怎么办
普通人群1、接种乙肝疫苗,避免感染乙肝,这是每个人都可以做的事情。2、每年常规体检很有必要,特别是年龄大的人,不过现在肿瘤的发生越来越年轻化,年轻人别总仗着自己年轻就啥也不管,常规体检还是要做的。
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