如何快速降低胃酸
李依依LiYiYi
2023-09-27 11:19:05
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精选回答
美食头条
1、饮用冷的牛奶
牛奶中含有钙质，可以帮助吸收多余的胃酸，并且阻止胃酸再产生。切记，不要饮用温热的牛奶，否则会加剧你的不适。
2、食用一匙蜂蜜
蜂蜜的质地黏稠、浓厚，可以停留在胃里比较长的时间，防止胃酸侵蚀胃壁，所以可以帮助治疗你的胃酸，防止胃酸逆流。
胃酸过多
美食头条
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如何防止胃酸过多
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1、不要空胃太久你的两餐之间最好不要间隔超过3~4小时以上。膳食平均需要3、4小时来消化，之后胃部会自动产生胃酸。因此，如果胃中没有食物，内部黏膜会产生酸，导致胃酸逆流。
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一天吃多少糙米合适
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建议与大米比例1;4。糙米中所含的营养比较丰富，一般来说每天摄入适量的糙米就能满足人体的营养需求了，如果食用过多的话非但起不到更好的效果，反而还可能会对人体健康造成伤害。
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糙米可以天天吃吗
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最好不要天天食用。虽然糙米中含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，但是因为糙米中含有一定的抗营养因子—植酸，所以最好不要每天都用其当主食，否则就可能会影响到矿物质的吸收，长期下来就会容易出现矿物质摄入不足的情况。
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糙米吃了胃不舒服怎么办
萌萌购
停止继续食用。糙米中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，但是因为糙米的质地比较硬，如果没有煮熟、煮烂的话就会对肠胃造成较大的负担，从而引起胃部的不适。
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