每天1次:晚上服用效果更好
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精选回答
轻潮
如果医嘱要求每天服用维生素e一次那么建议在晚上饭后半小时服用。
之所以要在晚上服用,是因为在晚上睡觉的时候,人体需要大量的能量来修复身体,让早上的我们更有精神,所以晚上睡觉的时候,人体的吸收能力更强。
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每天1次:晚上服用效果更好
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