晚上不要吃牛油果

会生活 2022-11-09 21:38:01 浏览量:260
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牛油果是一种高能低糖水果,从保健效果来说,吃牛油果有清肠健胃的功效,而且还能有效降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统,但由于牛油果的植物脂肪含量过高,不适合晚上食用。

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