蒸红枣预防哮喘
![](/style/article_img/author/author15929134125ef1ee0498768.jpg)
精选回答
1公斤小姐
红枣湿气大,生吃容易引起胃酸分泌过多,不适合胃不好的人食用,如果将红枣蒸熟吃就能够避免这些情况,而且更易消化,也不用担心其中的营养元素会流失。尤其值得一提的是,吃红枣还能起到预防哮喘的作用,哮喘病人每天坚持吃五到八枚蒸熟的大枣对于增强身体免疫力,预防哮喘发作有极好的效果。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040823/nva5ejmgm0o271153.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929183325ef2013c9512a.jpg)
红枣相关推荐
什么人不宜吃红枣
1、痰湿偏盛者这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
详情
红枣和什么一起吃泡水喝最好
1、桂圆:护嗓驱寒红枣与桂圆一同熬汤或泡茶,有助于补气护嗓,且具有一定的暖身效果,适合教师等使用嗓子频率较高的人及体质偏寒、容易手脚冰冷的人。2、姜:温胃驱寒将适量生姜、红枣切片煮熟后,放温,再加一些蜂蜜,喝上一杯,有助于驱寒润燥,抵御严冬。
详情
银耳莲子红枣汤的推荐做法
食材:莲子200克、红枣100克、银耳50克、红糖适量。做法:1、将莲子洗净、红枣洗净去核、银耳用清水泡发,去蒂,撕成小朵。2、将莲子、红枣、银耳一同放入沙锅内,倒入适量清水用大火煮开。3、改用小火煮20分钟,用红糖调味稍煮即可。
详情
来月经喝银耳莲子红枣汤的注意事项
1、经血量大者应在经期过后食用。对于经血量大的人群来说,在经期过后食用银耳莲子红枣汤有补血益气的作用,可以缓解身体的不适。2、应趁热食用。
详情
来月经喝银耳莲子红枣汤的好处
补血养颜银耳中含有的天然胶质有润肤嫩肤的作用,而且红枣有一定的补血作用,莲子入心经,能补五脏不足,有通静脉、补气血的作用,这三种食物搭配食用是很好的滋补品,在经期适当食用有一定的补血养颜的作用。
详情