红糖鸡蛋什么时候吃最好
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红糖鸡蛋宜在早餐后1小时或者中餐1小时食用,这两个时间点都比较利于红糖鸡蛋中营养的吸收,既不是空腹,不必担心刺激肠胃,也正是肠胃消化吸收活跃之时,适合吃滋补之物,利于营养吸收,不会造成浪费。
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