怎样吃红薯容易烧心
执爱狂人
2023-01-25 18:46:02
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精选回答
1.红薯食用过多,大量的淀粉和纤维素进入肠胃中,刺激胃酸大量分泌,但是红薯中蛋白质含量较低,主要在肠道中消化吸收,速度较慢,大量红薯导致胃酸反流,出现烧心。
2.吃红薯的时候同时食用其他不易消化的食物,导致消化不良的情况出现。
3.红薯没熟,生红薯的淀粉较熟红薯更难消化,因此食用生红薯更容易出现烧心的情况。
吃瓜少女
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