燕麦和麦片有什么区别
![](/style/article_img/author/author15929110105ef1e4a2bc358.jpg)
精选回答
潮跑
燕麦和麦片肯定是有很大区别的,首先他们的原材料就不一样,燕麦的原材料肯定就是燕麦粒,经过加工以后成为扁平状,形状非常完整,即便是经过处理后的燕麦也能够看到原来的形状
麦片是一种多种谷物搭配制作而成的,里面含有大麦,玉米,大米,小麦等食物,里面即使含有燕麦也不会很多。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040821/lvhvbusswki238373.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929119595ef1e857168d0.jpg)
燕麦相关推荐
吃麦片有什么好处
1、吃麦片可以预防便秘,可以把小肠清洗得很干净,还可以改善血糖,增加胰岛素敏感性,吃一些麦片还可以改善心情,麦片里面含有很多维生素b6,能够让身体血清素水平提高,这样情绪就能变得更加放松。
详情
燕麦和麦片有什么区别
燕麦和麦片肯定是有很大区别的,首先他们的原材料就不一样,燕麦的原材料肯定就是燕麦粒,经过加工以后成为扁平状,形状非常完整,即便是经过处理后的燕麦也能够看到原来的形状麦片是一种多种谷物搭配制作而成的,里面含有大麦,玉米,大米,小麦等食物,里面即使含有燕麦也不会很多。。
详情
燕麦和麦片是一样的吗
燕麦和麦片是不同的东西。
详情
吃燕麦要注意什么
1、不过燕麦也有一定的脂肪含量,在减肥期间不适合多吃,对于要减肥的人群,燕麦也要适量吃,每餐一碗就够了。2、因为燕麦的热量并不比我们常吃的大米低多少,它能帮助减肥,主要是因为富含膳食纤维,但吃多了一样会热量超标。
详情