晚上能吃烤红薯吗
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精选回答
妆可爱
不建议晚上吃。
烤红薯味道甘甜,含有多种糖类物质,还含有蛋白质、脂肪、膳食纤维等,晚上消化功能较弱,吃烤红薯不利于消化,容易引起消化不良、腹胀等,而且烤红薯中的含有大量的糖类物质,晚上吃不利于保护牙齿健康。
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