孕妇夏天喝什么饮料
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精选回答
Supreme情报
1、奇异果酸奶汁
奇异果的果肉含有里面含有比较多的糖,但是奇异果的果籽里面的维生素E和维生素C的含量超级丰富,我们可以用果汁机把奇异果打碎,然后和牛奶混合,能够有效的促进对维生素E的充分吸收哦!不仅仅如此,还能够降低血糖,而且酸奶里面含有的乳酸菌也对我们的身体很有好处。
2、酸梅汤
酸梅汤不仅能够清热解暑,也能生津止渴,这可是我们大家经常会选择的传统解暑必备饮品。
3、蜂蜜水
多喝蜂蜜水对于孕妇而言,不仅能减少妊娠斑的产生,也有助预防孕妇肠胃不好的问题。
4、绿豆汤
绿豆汤喝上一口,就知道非常的清凉解暑,并且甘凉可口。对于孕妇而言,喝绿豆汤不但可以降火,而且还可以清除胎毒哦,也有助于解决怀孕时会有的便秘问题。同时绿豆性凉,有身孕的人是千万不能够多喝的,否则身体会太虚弱。
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