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吃猪蹄会不会发胖

蜗牛购物 2023-08-02 19:05:02 浏览量：236
精选回答

猪蹄吃多了会发胖。

每100克猪蹄的热量是同等量米饭热量的两倍之多，猪蹄中富含胶原蛋白，但其中的脂肪和胆固醇含量也不少，所以猪蹄不宜经常吃，也不宜一次吃得太多。

猪蹄
拜托了妈妈

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吃猪蹄怎么吃不会胖

不能过量食用猪蹄不能吃得过多，不然就会容易堆积脂肪，从而导致肥胖。吃猪蹄后要活动吃完猪蹄之后不要睡或坐，站立一会儿或稍稍活动一下，加快热量消耗。
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猪蹄的热量是多少

每100克猪蹄的热量为260大卡。猪蹄中富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁和维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。
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猪蹄什么时候吃不会发胖

上午或中午吃猪蹄最好，晚上吃猪蹄会发胖。猪蹄热量高，所以不要在晚上吃猪蹄。
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猪蹄吃多了会发胖。
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高压锅焖猪蹄简单做法

将猪脚切成适当的大小，最好切小一点，然后用清水泡一下，洗干净再把它放入锅里。可以加入一些煎和八角，味道会更好，煮的时候，一般水要盖过猪脚，用大火煮，大概20分钟就可以了，再焖10分钟，加入适量的调味料，比如酱油等，会更入味，口感会更好。要留意煮的情况，不要煮得太干。
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猪蹄吃前蹄还是后蹄

猪的前蹄和猪的后蹄，都是各具特色的，但是它们共同的特点就是都富含丰富的胶原蛋白，而且做成的菜肴口味也是差不多的。
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