鱼头汤一天吃多少合适
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精选回答
作家记
建议一天吃200-300克左右即可。
鱼头豆腐汤是一种营养价值含量很高的食物,适量食用对于人体的健康是具有一定好处的,具有一定美容养颜、提高免疫力以及促进食欲的作用,一般建议正常人体一天食用200-300克左右的鱼头豆腐汤即可,不宜食用过量,避免加重人体胃肠道消化负担。
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