泡水果麦片用什么酸奶

时尚女王 2023-08-26 13:17:03 浏览量:288
精选回答

视个人的口味来定。

市面上所售的燕麦制品一般分为燕麦粒、生燕麦、压片燕麦、水果麦片和燕麦冲剂等,而水果麦片中所用的麦片一般为熟燕麦,再加上一些水果干、坚果干等配料一起制作而成的,这类水果麦片直接倒在酸奶上就可以吃了。

市面上所售的酸奶品种也有很多种,有常温的、也有冷藏的,而这两种酸奶又各自分为原味的、果粒的等等,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

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50克左右即可。虽然水果麦片是由麦片、水果干、坚果干等制作而成的,但是其营养成分含量还是比较单一的,所以一般建议在吃水果麦片的时候最好是搭配着奶制品、新鲜的水果等一起食用,这样对人体健康来说会更有利一些。
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酸奶水果麦片热量高吗

视种类来定。酸奶水果麦片的热量主要跟所用的酸奶以及水果麦片的种类有关,如果使用的酸奶是无糖的,所用的水果麦片只是熟燕麦、水果干、坚果粒等配料混合制作而成的话,那么这样的酸奶水果麦片组合热量一般不会很大。
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泡水果麦片用什么酸奶

视个人的口味来定。市面上所售的燕麦制品一般分为燕麦粒、生燕麦、压片燕麦、水果麦片和燕麦冲剂等,而水果麦片中所用的麦片一般为熟燕麦,再加上一些水果干、坚果干等配料一起制作而成的,这类水果麦片直接倒在酸奶上就可以吃了。
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可以。麦片是可以用来当早餐的,麦片属于一种粗粮,其含有丰富的蛋白质、纤维素、碳水化合物等营养成分,食用之后不仅能给机体提供能量增加饱腹感,还能起到降低血压、降低胆固醇等功效。
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