吃木瓜能减肥吗
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精选回答
OnlyLady女人志
经常吃木瓜能帮助减肥。
1.木瓜热量比较低,食用后能较快被机体所消耗。并且木瓜当中含有丰富的膳食纤维成分,食用后能起到较好的饱腹感,这样能减少其他高热量食物的摄入。
2.木瓜当中含有丰富的木瓜酵素成分,食用之后这种成分能加速体内垃圾毒素的排出,并且还能促进体内脂肪的分解,从而能避免体内出现脂肪堆积的情况,达到减肥的效果。
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