鹅蛋和鸡蛋哪个蛋白质含量高
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鹅蛋和鸡蛋的蛋白质相对来说还是鹅蛋的会比较高一点,因为鹅蛋的个头比鸡蛋大,其中含有的蛋白质占比也比鸡蛋要高一些,所以含量也要比鸡蛋高,如果是想要摄取更多的蛋白质,建议选择鹅蛋,而且鹅蛋和鸡蛋的成分其实相差不大,只是在口感上两者略有差别,鹅蛋会比较腥一点,所以如果不能忍受腥味的话,建议食用鸡蛋。
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