鹅蛋一天吃几个最好
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鹅蛋中含有丰富的蛋白质以及脂肪和维生素,因此适当的食用有助于为人体提供充足的能量和营养物质,但是不宜食用过多,因为鹅蛋是一种性温的食物,如果食用过多可能会导致上火的情况,而且鹅蛋中的蛋白质和脂肪含量比较高,可能胃部不容易消化,食用过多可能会导致肠胃不适的情况。
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