红豆薏米水可以天天喝吗
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精选回答
居家搭配师
如果本身脾胃不是很好的话,建议不要在空腹状态下饮用红豆薏米水;若是本身脾胃情况良好的话,每天适量的饮用红豆薏米水是没有问题的。
红豆薏米水有清热利湿、健脾的功效,经常饮用红豆薏米水可以帮助排出体内的湿热之气,不过,如果是天天饮用红豆薏米水的话还是需要注意一点的,因为薏米性味微寒,如果脾胃本身就是虚寒体质,比如说经常的拉肚子,大便不成形,是以虚寒为主的,而不是以湿热为主的体质,虚寒的体质,就不太适合长期空腹吃红豆薏米水,以免加剧身体的不适症状,引起身体不适。
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