怎么预防类风湿性关节炎
泰迪熊
2023-09-26 16:43:08
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精选回答
类风湿的发病率很高,而且有很高的致残率,严重影响患者正常的活动和健康。风湿类风湿要在平时的生活中来预防,特别是要在天冷的时候要注意保暖,天热的时候不要总待在空调屋中。除了保暖还要注意以下几点。
1.保持精神愉快
精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等也是诱发该病的重要因素之一,而在患了病后,情绪波动又往往使病情加重。因此,要保持乐观的心态和愉悦的心情,对维持机体的正常免疫功能有重要的作用。
2.坚持每天锻炼
经常参加体育锻炼或生产劳动,强健体魄,一开始切勿活动量太大,用力过猛。
3.避免风寒湿邪
在劳动或运动后,不可乘热身出汗,便入冷水洗浴,勿被风吹;垫褥、被盖应勤洗晒,以保持清洁干燥;内衣汗湿后应及时更换清洗。居住环境要保持阳光充足,空气流通。
4.注意劳逸结合
过度劳累,正气易损,风寒湿邪可乘虚而入。因而,做到劳逸结合,饮食有节,起居有常。
5.预防控制感染
有些类风湿患者是在患了扁桃体炎,咽喉炎,鼻窦炎,慢性胆囊炎,龋齿等感染性疾病之后而发病的,也就是当人体被感染了一些病原体时,自身自发的免疫反应也会引起本病。
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患类风湿的主要因素
什么样的人容易得类风湿?患类风湿的主要因素是什么?1.遗传因素类风湿的出现,与种族遗传是有着一定的关系的,调查研究发现英国人类风湿的发病率最高,西非人最低,白种人比黑种人发病率高。
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类风湿性关节炎特征
类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作,可导致关节内软骨和骨的破坏,关节功能障碍,甚至残废。血管炎病变累及全身各个器官,故本病又称为类风湿病。
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