注意：泌尿系统炎症宜尽早治疗

女性发现自己总有尿意但尿不多伴有一些尿痛、血尿、排尿困难、腰痛、下腹痛、食欲不振或有发热等症状的，需尽快就医治疗，以免因尿道炎症导致患者并发子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎、腹膜炎等。

备注

1、女性的尿道较男性短且宽弛，细菌易于进入，加上女性的尿道口与阴道和肛门邻近，无论是阴道还是肛门周围，都有大量细菌，阴道的分泌物也是一种较好的培养基，使细菌更容易繁殖并进入尿道。因此女性应增强自我保护意识，勤加清洗，加强锻炼，尽量减少细菌的数量，以降低发病机会。

2、经期要注意卫生，尤其是要注意月经用品的清洁和消毒，在月经期一定要使用经高温消毒或洗净后经阳光暴晒、正规厂家生产的月经卫生用品；在洗澡时要用淋浴而不可用盆浴和池浴。

3、注意性生活，性交不当容易使尿道粘膜损伤，同时会带进污染区的细菌。

4、保持个人卫生，饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，忌食辛辣、刺激性食物，在感冒、劳累和机体免疫力低下时，尽量避免性生活。

5、妊娠5个月以上者，睡觉以侧卧位为宜，避免因子宫压迫输尿管导致尿流不畅。