两块钱的维生素c能吃吗
腔调
2023-10-07 21:37:08
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精选回答
能吃。
两块钱的维生素c基本是纯药物,一片就浓缩了100毫克维生素C,是可以用于治疗疾病的,作为日常补充维生素c食用不可多吃,而作为治疗疾病服用要在医生的指导下服用,相对于几十或几百块的维生素c来说,其添加了更多的麦芽糊精、橙味香精、二氧化硅、柠檬黄等添加剂成分,对于补充维生素c的效果还不如两块钱的药品维生素c好,但店员负责推销属于一种营销手段,多出来的价钱一部分是辅料的钱,另一部分就是智商税。
囤货
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维生素c溶于水多少时间失效
3-4个小时。维c是水溶性维生素,一般来说,3-4个小时就会随体液排出,如每天补充800mg的维c,间隔3-4小时补充200mg左右就好了,这样既可以保证身体中的维c含量,吸收效果也会更好,要注意的是维生素c不能空腹服用,也别用茶水送服,在饭后1-2小时服用效果最佳。
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维生素c一天吃多少合适
根据实际情况而定。
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