做俯卧撑后背疼严重吗
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精选回答
爱生活的小萌
肌肉酸痛不严重,拉伤比较严重。
如果是肌肉酸痛则不严重,这是正常积极的现象,因为肌肉增肌的过程本身就是肌肉纤维破损再修复从而增大的过程。
如果是肌肉拉伤,情况可能比肌肉酸痛严重些,这种情况疼痛比较明显,损害身体组织,并限制身体活动,影响正常活动。
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