做俯卧撑脸充血要注意什么
腔调
2022-09-11 18:52:01
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精选回答
不要立即冷水洗脸
脸部充血一般伴随着发热,有人就会用冷水去洗脸降温,这是很不好的,皮肤受到冷水刺激,会通过神经反射引起皮肤血管收缩,降低血液回流,出汗也会受阻,热量无法散发,导致体温升高,反而会持续脸部充血时间,也会增加心脏负担。
情况严重应就医
一般俯卧撑或者其他运动后脸部充血变红是正常现象,只需休息便可消除,但若伴随其他不适现象,应当及时就医检查。
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