天气冷宜吃辣椒
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菡传媒科技
秋冬适当吃辣椒能使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加,可刺激食欲、增进消化。秋冬吃点辣椒可抵御寒冷,并能防止因受湿润而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。而且,辣椒有一定的药性,能“除风发汗,行痰,除湿”。用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
怎么吃
不用特意去吃辣椒,只要在食物中适当放些辣椒进去,就能暖身并且不至于刺激。
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