吃什么蔬菜可以润肺
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博取好物
白萝卜润肺
白萝卜性平,归肺脾经,对脾、肺都有好处,含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等,具有除疾润肺、解毒生津的功效,可用于治疗肺痿肺热,如果觉得肺部不适,不妨用白萝卜食疗。
山药润肺
山药性平,味甘,是润肺的最佳食品之一,多吃山药是对肺很好的,既能补肺虚,又能健脾益肾,肺虚之人四季皆宜常食山药。
莲藕润肺
莲藕性味甘温,入肺经、心经、脾经,有健胃开脾、清热润肺、止咳润喉的功效,适用于肺热咳嗽,对于呼吸道疾病、口腔疾病等有辅助治疗的作用。
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白萝卜润肺白萝卜性平,归肺脾经,对脾、肺都有好处,含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等,具有除疾润肺、解毒生津的功效,可用于治疗肺痿肺热,如果觉得肺部不适,不妨用白萝卜食疗。
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