挂面和方便面哪个好
![](/style/article_img/author/author15936365135efcf6a11a9fe.jpg)
精选回答
A数码
其实挂面还是最好的。
虽然也是压制的面食,但是挂面没有经过油炸,还是稍微健康一些。而方便面没有营养,不健康。尽管现在很多方便面都号称不是油炸的,但多少都会含有食用油,因此,放置的时间一长,方便面之中的油脂就会被空气氧化分解,生成有毒的醛类过氧化物。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040820/yeejj5t4n2k223225.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929091845ef1dd80bde9e.jpg)
挂面相关推荐
吃方便面的注意事项
1、在食用方便面的时候,最好不要和火腿肠一起食用,因为火腿肠中也含有大量的钠离子,如果把快餐面和火腿肠一起搭配食用,会导致人体内钠离子的含量超标,体内过多的钠离子需要从肾脏排出,会增加肾脏负担。2、方便面吃起来口感香脆,是很多小孩子喜爱的食物。
详情
挂面和方便面哪个会胖
方便面。
详情
减肥期间怎么吃面条
注意食用时间面条中含有大量的碳水化合物,因此应当避免晚上食用,因为晚上摄入太多的碳水化合物会造成大量的脂肪堆积,因此早餐或是午餐食用则较为适合。先喝汤后吃面减肥期吃面条在配菜的选择上,最好以蔬菜面为主,先喝汤,后吃菜,最后再吃面条。
详情
如何利用挂面减肥
干面类没胃口,那就吃个凉面吧!不过一般凉面淋的芝麻酱,都加了大量花生和芝麻,热量超高(有些市售凉面甚至高达500~600大卡);所以,如果真想吃凉面,最好选择日式柴鱼酱汁的口味。除了凉面外,一般干面如麻酱面、炸酱面和炒面,油脂含量也多多,不要吃太多。
详情
减肥期间可以吃挂面吗
减肥期间是可以吃挂面的。
详情